- простые и естественные движения
- без заучивания связок и постановок
- подходят под любую музыку
- актуальны и применимы на практике с первого урока
- идеальны при любой комплекции
- подходят взрослым
- самый короткий путь научиться свободно двигаться с нуля
- двигайтесь так, будто подвижны от природы
- импровизируйте на ходу на базе простых движений
ТАНЦЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. СОВЕРШЕННАЯ ТЕХНИКА ДВИЖЕНИЯ
Вы решили заняться танцами? Примите искренние поздравления! Возможно, это то самое решение, которому Вы будете благодарны в течение всей жизни. При грамотном подходе, танцы способны оказать незаменимое влияние как на формирования тела, так и личности.
Большинство людей с детства мечтают танцевать, но с течением обстоятельств, мало у кого эта мечта осуществляется. Становясь взрослыми, люди начинают думать, что танцы – дело молодости. Но это не так. Люди не танцуют, не потому что они стареют. Они стареют, потому что перестают двигаться!
Танец – универсальное лекарство от всех болезней! Он улучшает настроение, ускоряет обмен веществ, стимулирует все системы организма, обеспечивает необходимую для тела физическую нагрузку, оказывает омолаживающий эффект. Но самое интересное, танец открывает оказывает незаменимое влияние на настроение и состояние души, а также открывает новые перспективы в общении с окружающими.
Все, рано или поздно, оказываются в ситуации, когда нужно потанцевать. И в таких ситуациях люди делятся на две категории: те, кто умеют танцевать и те, кто танцевать не умеют. И, безусловно, первые всегда выигрывают. Даже если в жизни человек не обладает исключительными достоинствами и титулами, он может быть гораздо более уважаем обществом исключительно благодаря его умению красиво двигаться.
В древние времена богачи выбирали себе жен среди танцовщиц. Они знали, что в танце раскрывается женская красота, ум и здоровье. Самые лучшие танцовщицы становились женами великих правителей. Сегодня эта традиция уже забыта, но люди все равно подсознательно понимают, что танец позволяет полностью раскрыть сущность человеческой натуры. Не зря и по сей день молодежь выбирает себе избранников на дискотеках и вечеринках. Танец, больше чем слова, помогает людям сблизиться и узнать друг друга.
Мы относимся к танцу не только как к веселому развлечению. Для нас танец – это такая же наука как математика или геометрия. В основе танца, которому мы обучаем, лежат научные дисциплины, описывающие работу человеческого тела, такие как: биомеханика, анатомия, физика, спортивная медицина. Как у любой науки, у танца существует «база» и принципы ее использования: туда входит все то, без чего невозможно научиться двигаться, без этих знаний танец будет неполным. Освоив базу, Вы получите полное представление о структуре танца. Это инструмент, с помощью которого Вы сможете создавать свой танец сами. Вам не понадобится заучивать и запоминать танцевальные постановки и связки. Танцевать связками – это то же самое, что говорить стихами, вместо того, чтобы свободно строить свою речь. Танцевальная база – это алфавит, принципы ее использования – это лингвистика. Осваивая танец, Вы осваиваете новый язык, понятный каждому.
Важно, чтобы Вы понимали, чтобы научиться хорошо танцевать, потребуется не меньше времени и усилий, чем на изучение иностранного языка. Имеет значение и то, какую задачу Вы ставите перед собой, к какому уровню стремитесь. Если Вас интересует базовый уровень, при правильном подходе, Вы сможете освоить его за 6-9 месяцев. Но если Вы хотите стать специалистом, потребуется более серьезный настрой. Нам удавалось обучать взрослых учащихся с нуля до уровня «специалиста» за два года. Менее способные ученики становятся профессионалами за 4-6 лет. Считайте это высшим танцевальным образованием, но образованием такого уровня, что даже выпускники высших государственных учебных хореографический заведений в большинстве своем не способны выполнить танцевальную базу, которой обучает наша школа танцев для взрослых. Спросите почему?
На сегодняшний день, не существует в программах обучения ВУЗов единого стандарта в области современного танца. Там обучают классической хореографии, а современным танцам студенты учатся у обычных танцоров, которые учились танцевать самостоятельно, не имея никаких теоретических знаний, или какой-либо танцевальной системы.
Танцевальная база едина для всех танцевальных направлений. На ее принципах основаны все остальные стили. Разница лишь в том, что «стиль» ограничивает использование базы в рамках выбранных стилем танцевальных движений и элементов. Сама же «база» не имеет такого понятия как «стиль». Это система всех возможных движений и танцевальных режимов, которые может выполнить человек в безопасном для тела режиме. Это максимально сбалансирования техника, где используются все группы мышц, и все безопасные принципы движения. Эта система современного танца наиболее совершенна из всех существующих. Особенность танца для танцпола в том, что он позволяет не только последовательно выполнять движения, но и параллельно смешивать разные танцевальные техники в один момент, в то время как все остальные танцевальные направления основаны на последовательном принципе выполнения движений. Автор концепции многослойного современного танца – Max Adams, основатель Фонда Развития Танцевальной Культуры «Стремление» (нашей школы танцев). Вот уже более 20 лет он работает над усовершенствованием и развитием этой программы, в этом ему помогает его коллега Diana Stark. Базовому курсу прогрммы обучает Anatoliy Montenegro-Garcia и Катерина Алдусева.
Что включают занятия в группе?
• изучение всех ритмических техник
• изучение всех техник по пластике
• работа с изоляцией всех частей тела
• работа со статикой
• изучение базовых техник по степам
• фиксации, импульсы, инерция
• работа с 3D объемом
• изучение базовых танцевальных комбинаций
• изучение системы переходов и способов совмещений движений для создания многослойных комбинаций
Чем дополнено индивидуальное
обучение?
• подбор индивидуальной программы исходя из физ подготовки, типажа и предпочтений
• работа с эффектами, контрастами
• изучение построений алгоритмов для импровизации
• теоретические основы движения
• работа с манерой, подачей и стилем
• письменные конспекты и домашние задания по всей программе
• профессиональная видео запись занятия
Как Вы сами можете судить, обучение по такой насыщенной программе не может быть легким и простым, и одного желания здесь не достаточно. Важно понимать, что если Вы очень хотите поскорее научиться танцевать, то Вы на правильном пути. Хотя кто-то, вероятно, будет расстроен, потому что хороший результат появляется только с большим количеством тренировок. Чтобы все действительно получилось, важно получать удовольствие от самого процесса обучения. Если Вы любите танцевать и Вам нравится учиться, доверьтесь нам, и наша школа танцев для взрослых сделает для Вас невозможное.