| Главная | Пробный урок | Чему мы учим | Школа Танцев | Отзывы о нас | Преподаватели | Контакты |
ТАНЦЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ.
СОВЕРШЕННАЯ ТЕХНИКА ДВИЖЕНИЯ.
Вы решили заняться танцами? Примите искренние поздравления! Возможно, это то самое решение, которому Вы будете благодарны в течение всей жизни. При грамотном подходе, танцы способны оказать незаменимое влияние как на формирования Вашего тела, так и Вашей личности.
Большинство людей с детства мечтают танцевать, но с течением обстоятельств, мало у кого эта мечта осуществляется. Становясь взрослыми, люди начинают думать, что танцы – дело молодости. Но это не так. Люди не танцуют, не потому что они стареют. Они стареют, потому что перестают двигаться!
Танец – универсальное лекарство от всех болезней! Он улучшает настроение, ускоряет обмен веществ, стимулирует все системы организма, обеспечивает необходимую для тела физическую нагрузку, оказывает омолаживающий эффект. Но самое интересное, танец открывает Вам новые перспективы в общении с людьми.
Все, рано или поздно, оказываются в ситуации, когда нужно потанцевать. И в таких ситуациях люди делятся на две категории: те, кто умеют танцевать и те, кто танцевать не умеют. И, безусловно, первые всегда выигрывают. Даже если в жизни человек не обладает исключительными достоинствами и титулами, он может быть гораздо более уважаем обществом исключительно благодаря его умению красиво двигаться.
В древние времена богачи выбирали себе жен среди танцовщиц. Они знали, что в танце раскрывается женская красота, ум и здоровье. Самые лучшие танцовщицы становились женами великих правителей. Сегодня эта традиция уже забыта, но люди все равно подсознательно понимают, что танец позволяет полностью раскрыть сущность человеческой натуры. Не зря и по сей день молодежь выбирает себе избранников на дискотеках и вечеринках. Танец, больше чем слова, помогает людям сблизиться и узнать друг друга.
Мы относимся к танцу не только как к веселому развлечению. Для нас танец – это такая же наука как математика или геометрия… В основе танца, которому мы обучаем, лежат научные дисциплины, описывающие работу человеческого тела, такие как: биомеханика, анатомия, физика, органическая химия, спортивная медицина. Как у любой науки у танца существует «база» и принципы ее использования: туда входит все то, без чего невозможно научиться двигаться, без этих знаний танец будет неполным. Освоив базу, Вы получите полное представление о структуре танца. Это инструмент, с помощью которого Вы сможете создавать свой танец сами. Вам не понадобится заучивать и запоминать танцевальные постановки и связки. Танцевать связками – это то же самое, что говорить стихами, вместо того, чтобы свободно строить свою речь. Танцевальная база – это алфавит, принципы ее использования – это лингвистика. Осваивая танец, Вы осваиваете новый язык, понятный каждому.
Важно, чтобы Вы понимали, чтобы научиться хорошо танцевать, потребуется не меньше времени и усилий, чем на изучение иностранного языка. Имеет значение и то, какую задачу Вы ставите перед собой, к какому уровню стремитесь. Если Вас интересует базовый уровень, при правильном подходе, Вы сможете освоить его за 6-9 месяцев. Но если Вы хотите стать специалистом, Вам потребуется более серьезный настрой. Нам удавалось обучать взрослых учащихся с нуля до уровня «специалиста» за два года. Менее способные ученики осваивают программу обучения за 4-6 лет. Считайте это высшим танцевальным образованием, но образованием такого уровня, что даже выпускники высших государственных учебных хореографический заведений в большинстве своем не способны выполнить танцевальную базу, которой мы обучаем. Вам интересно почему? На сегодняшний день, не существует в программах обучения ВУЗов единого стандарта в области современного танца. Там обучают классической хореографии, а современным танцам студенты учатся у обычных танцоров, которые учились танцевать самостоятельно, не имея никаких теоретических знаний, или какой-либо танцевальной системы.
Танцевальная база едина для всех танцевальных направлений. На ее принципах основаны все остальные стили. Разница лишь в том, что «стиль» ограничивает использование базы в рамках выбранных стилем танцевальных движений и элементов. Сама же «база» не имеет такого понятия как «стиль». Это система всех возможных движений и танцевальных режимов, которые может выполнить человек в безопасном для тела режиме. Это максимально сбалансирования техника, где используются все группы мышц, и все безопасные принципы движения. Эта система наиболее совершенна из всех когда-либо существующих. Особенность этого танца в том, что он позволяет не только последовательно выполнять движения, но и параллельно смешивать разные танцевальные техники в один момент, в то время как все остальные танцевальные направления основаны на последовательном принципе выполнения движений. Автор концепции многослойного современного танца – Макс Елисеев, основатель Фонда Развития Танцевальной Культуры «Стремление» (нашей школы). Вот уже более 20 лет он работает над усовершенствованием и развитием этой программы, в этом ему помогает его лучшая ученица Диана. Базовому курсу прогрммы обучает Antonio Montenegro-Garcia.
Что входит в групповое обучение:
- изучение всех ритмических техник
- изучение всех техник по пластике
- работа с изоляцией всех частей тела
- работа со статикой
- изучение базовых техник по степам
- фиксации, импульсы
- работа с 3D объемом
- изучение базовых танцевальных комбинаций
- изучение системы переходов и способов комбинирования движений
Что входит в индивидуальное обучение (в дополнение к групповой программе):
- работа с эффектами, контрастами
- изучение построений алгоритмов для импровизации
- теоретические основы движения
Как Вы сами можете судить, обучение по такой насыщенной программе не может быть легким и простым, и одного желания здесь не достаточно. Важно понимать, что если Вы очень хотите скорее увидеть хороший результат, Вы, скорее всего, будете расстроены. Чтобы все действительно получилось, важно получать удовольствие от самого процесса обучения. Если Вам нравится учиться, доверьтесь нам, мы Вас научим.
ИМПРОВИЗАЦИЯ ДЛЯ ТАНЦПОЛА. ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ О ПРОГРАММЕ "ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ".
Алдусева Екатерина, специалист по ценным бумагам
Когда-то я испытывала дискомфорт, находясь на танцполе. Пыталась копировать движения других, лишь бы не стоять «столбом». Копирование у меня плохо получалось, и с каждым разом я испытывала все большее стеснение, в результате просто перестала выходить на танцпол. Я с грустью наслаждалась красотой движения окружающих. Было обидно, что у меня нет таких талантов. Все же, я решила поискать школу танцев, чтобы освоить хоть пару движений.
Я очень требовательна, поэтому выбирать пришлось долго. В итоге выбор пал на фонд «Стремление». Когда я пришла на пробный урок, мне хотелось провалиться! Ничего не понимала, ничего не получалось, и так стыдно было. Казалось, что хуже меня на занятии никто не двигался. Но все же решила остаться и попробовать. Сначала я не верила в себя, но я видела других учеников в группе, ничем не примечательных, но они так круто двигались, что хотелось стать хоть немного похожей на них. И тогда я задала себе вопрос: «Чем я хуже?», и стала выполнять домашние задания дома, на работе, даже в общественных местах, - везде, где удавалось оказаться без внимания окружающих... Позже я стала разбираться в движениях, у меня начало все лучше и легче получаться, появились интерес и стремление учиться.
Труднее всего было перестать стесняться. Со временем у меня появилась уверенность в своих знаниях и танцевальной технике, и я стала более уверена в себе, стеснение пропало само собой. Тогда я осознала, что уверенность в себе не может появиться на "пустом месте", это результат большой проделанной работы над собой. Все это повлекло за собой масштабные изменения в разных сферах моей жизни. Сначала изменились осанка и походка, это сразу же заметили подруги, затем коллеги и родные... Я стала более раскрепощенной и расслабленной. Сейчас я уже не чувствую себя "серой мышкой" на танцполе, наоборот! Я вижу как к моему танцу присоединяются другие, пытаются "срисовать" с меня движения. Это безумно приятно!
Здорово, что я попала именно в "Стремление". Многие вещи мне объяснили именно здесь, и не только касательно танцев. Такого отношения и подхода к танцу, как у Макса Елисеева, Дианы и Antonio, я никогда не встречала. Хочу их поблагодарить за мои личные достижения в области танца, за знания, которые они дали, и за изменения в моей жизни. Спасибо, ВАМ, огромное!!!
Ирина Волонская, медработник
Начав заниматься танцами, я осуществила свою мечту! Танцевать я любила всегда, но мне хотелось делать это более грамотно. Не хватало интересных движений, пластики, ритмичности, не получалось танцевать под электронную музыку (House, Techno и т.д.). Я просто не понимала, как это можно красиво делать! Теперь эта проблема решена.
Почему я выбрала именно это направление? Потому что это танец, ориентированный на современную клубную музыка, которую играют на танцевальных площадках по всему миру. Именно это сейчас актуально! Да и на самом деле те движения, что мы проходим на занятиях, они универсальны. Их можно под что угодно танцевать, и это будет выглядеть круто. Ведь так приятно, оказавшись на танцплощадке, быть на высоте.
Почему именно эта школа? Признаюсь честно, я долго размышляла над выбором. Что привлекло именно здесь? Скажу коротко - "база" современного танца. Это то, с чего нужно начинать двигаться; все, что необходимо знать обязательно; то, с чего начинается танец. Это основополагающие знания. Мне не удалось найти этого ни в одной другой танцевальных студий. И сейчас по истечении нескольких месяцев, я ни только не усомнилась, но и убедилась в правильности своего выбора. А ведь на пробном занятии, я не смогла повторить за Antonio, моим преподавателем, практически ничего!
Занятия танцами - это прекрасный способ с пользой для себя потратить свое свободное время. Это реальная альтернатива фитнессу и хороший способ поддерживать себя в тонусе. Приятная боль в мышцах, говорит о том, что мы неплохо поработали сегодня ;))) А еще, это способ снять стресс и накопившееся напряжение, "переключиться" после работы. Мой рабочий день проходит в операционной, а это связано не только с большой физической, но и огромной психологической нагрузкой. На танцах я забываю обо всем!
Мне безумно приятно видеть собственные результаты, они радуют и повышают самооценку. Чувство скованности и неуверенности прошло довольно быстро, хотя все, что мы делаем на занятиях, явилось для меня абсолютно новым во всех отношениях знанием. Постепенно тело само понимает, как двигаться, оно этому учиться. И самое главное – я получаю от этого огромное удовольствие. Я настолько поверила и в себя и в танцы, что искренне советую всем-всем-всем себя в этом попробовать. Возраст, физическая подготовка, меняющийся график работы и все остальное - не имеют никакого значения. Не важно как часто вы будете ходить и сколько времени вам потребуется, чтобы научиться, важно то, какие изменения с вами произойдут, насколько изменится качество вашей жизни. На мой взгляд, это то, что нужно всем нам!
Петр Моисеев, Олимпийский чемпион по бобслею
После окончания школы, я мечтал научиться чувствовать себя свободно в клубе на танцполе. Но так как попал в большой спорт, то из-за частых выездных тренировочных сборов и соревнований – времени не было совсем. В интернете тщательно искал школу танцев и еще за год до начала занятий присмотрел DanceStudio. Для меня было важно то, что там могли научить двигаться за короткий срок настолько, насколько это вообще реально. Мне нужен был самый короткий и верный пусть от полного "нуля" до танцпола. И вот после Олимпийских игр в Ванкувере мне выпала возможность осуществить задуманное – дали отпуск 2 месяца. Так как во времени я был ограничен, записался на индивидуальное обучение.
После личного собеседования, полный решимости, сразу же приступили к занятиям. Понравилась довольно приятная атмосфера студии, сами преподаватели Макс и Диана: ребята - настоящие профессионалы и знают свое дело! Вначале обучения, вместо стандартных связок, идет формирование танцевальной базы. Сначала мы отрабатываем то, что у меня получается хуже всего. Я понял, что качество танца определяется не по тому, что у вас получается лучше всего, а по тому, что у вас получается хуже всего. Контраст, разница или можно сказать, диапазон между самым красивым и самым некрасивым в танце определяет уровень танцора. Чем эта разница больше, тем ниже уровень, но тут важна, конечно, и та верхняя планка, на которую мы ориентируемся. Поэтому вместо того, чтобы выдавать на танцполе весь ассортимент своих способностей, лучше всего, для начала, "заткнуть дыры" и избавиться от слабых мест, от того, что получается плохо, а затем нарабатывать и улучшать достоинства.
Во время занятий понятным и доступным языком объясняют основы танца, как теоретическую часть, так и практику. После, даются домашние задания танцевальных движений, которые можно отточить перед зеркалом. Можно даже взять домашнее задание в письменном виде. Так же домашние задание можно отточить и в клубе! ))) Очень нравиться и в дальнейшем планирую совершенствовать танцевальную технику.
Наталья Молодцова, генеральный директор компании управляющей недвижимостью
Каждое занятие получаю огромное удовольствие от собственных успехов, наслаждаюсь радостью и уверенностью в себе, которые мне дарят танцы. Никогда раньше я не занималась танцами, хотя попытки были, но безуспешные. К сожалению, очень многое зависит от хореографа, от его умения научить своему искусству. Хореограф может красиво двигаться перед зеркалом, но при этом быть «на своей волне», а вы будете пытаться копировать его движения и ломать голову почему у вас не получается также здорово, как у него. Самое плохое, что может в этом случае произойти, это то, что вы, скорее всего, разочаруетесь в собственных способностях и бросите это занятие. Для себя я сделала вывод, что если не разобрать технику движения во всех подробностях и деталях, то красиво движение не получится.
Я занимаюсь в группе Дианы, больше всего мне нравится то, что она умеет объяснять. При необходимости Диана разбивает сложные движение на простые составные части и во всех нюансах объясняет особенности выполнения этих движений, и то, как объединить их в единое целое. Нам остается дальше только наработать технику и четкое попадание в ритм. И если освоить даже самые простые базовые движения, то получится уже красивый танец. Диана много рассказывает о принципах движения тела, исходя из того, оно устроено. Это помогает понять, как им можно пользоваться, как управлять. На занятиях нет никакого бессмысленного заучивания связок, сплошная импровизация, основанная на естественных для тела движениях. Все основные движения, на которых строится танец, включены в «танцевальную базу», которую мы проходим.
Мне нравится, что мое тело все лучше меня слушается, хотя и сопротивляется новым движениям. Мне даже нравится, что мозг иногда готов взорваться от того, что не успевает контролировать весь объем движений, координировать работу частей тела. Это вызывает у меня улыбку. Я знаю, что все это достигается тренировками. И еще, мне кажется, я стала более спокойной внутри себя. А это очень важно, так как стрессы подстерегают на каждом шагу. Какие-то вещи теряют свое значение. Я рада, что у меня есть возможность заниматься тем, что мне действительно нравится!
Мария Шкурина, аналитик по разработке программного обеспечения
До того, как прийти в школу танцев «Стремление» я посещала занятия в других школах. Занималась клубным танцем R’n’B, у меня даже неплохо получалось. Но проблема была в том, что для того, чтобы не отстать от группы, нужно было заниматься без пропусков. А чтобы преуспеть, желательно посещать как можно больше групп своего преподавателя. Но из-за работы мне этого не удавалось, а научиться танцевать все же хотелось. Долго я находилась в поиске чего-то иного, меняла разные школы, искала альтернативный подход, интересную программу. Так я попала в «Стремление».
Здесь меня подкупил курс «Клубный танец импровизация для танцпола». Если это «импровизация», то не нужно заучиваться связок??! Ура! ? Первые несколько занятий я привыкала к методике обучения без связок. Это было чем-то новеньким. Мы брали какие-то элементы, отрабатывали их в отдельности, совмещали между собой в разных вариантах…Танец это не напоминало. Лишь позже я поняла смысл всего того, что мы делали тогда. Я занимаюсь в группе Дианы около девяти месяцев, и уже отлично справляюсь с программой, иногда помогаю Диане работать с новенькими. Мне потребовалось три месяца, чтобы освоить базу на уровне, который меня устроил. Уверена, это отличный результат, учитывая, что я начала заниматься с нуля. Я не беру в счет занятия по R'n'B, потому что в плане танцев мне ничего полезного вынести с тех занятий не удалось, только хорошую физическую нагрузку.
Сегодня, я могу с уверенностью сказать, что я классно двигаюсь. У меня появился в жизни новый интерес и стимул ходить на вечеринки. Техника, которую мы изучаем, идеально подходит для вечеринок. Она позволяет свободно двигаться в гармонии с музыкой. Расслабившись, погружаясь в музыку, тело само начинает вспоминаться движения, которые мы когда-то проходили на занятиях. Не думала, что это возможно. По началу было занимать непросто. Многие движения были очень неудобны: не хватало тонуса в мышцах, тело не слушалось, да и сами движения были не до конца понятны. Но тренируясь, тело привыкает и запоминает, движения начинают получаться сами собой. Я поняла, что очень важен в обучении сам преподаватель, а также то, насколько хорошо он видит наши ошибки, и может ли он их исправить. Думаю, этот навык требует большого опыта работы с учениками. Мне нравится заниматься у Дианы. Она настолько подробно раскладывает каждое, казалось бы, самое простое движение на составляющие, что нет ни единого человека, кто не смог бы это повторить. Тут не нужен особый дар или талант, чтобы научиться танцевать. Чем дальше, тем больше я увлекаюсь танцами, вряд ли когда-либо смогу обходиться без них.