база современного
танца

Танец для себя, для танцпола и отдыха

 

Смотреть видео

 

  • простые и естественные движения
  • без заучивания связок и постановок
  • подходят под любую музыку
  • актуальны и применимы на практике с первого урока
  • идеальны при любой комплекции
  • подходят взрослым
  • самый короткий путь научиться свободно двигаться с нуля
  • двигайтесь так, будто подвижны от природы
  • импровизируйте на ходу на базе простых движений
Diana Stark & Max Adams Индивидуальное обучение танцам

Хореографы: Diana Stark & Max Adams

Занятие включает:

  • консультации в дополнительное время;
  • диагностика физической формы;
  • индивидуальная программа;
  • теоретический курс одновременно с non-stop практикой;
  • профессиональная видео запись с урока, инструктаж по работе с видео;
  • домашние задания;
  • подбор музыкальной коллекции для занятий танцами для меломанов.

 

Интервью Дианы Старк для Журнала «Здоровье»

Diana Stark & Max Adams Индивидуальное обучение танцам

Индивидуальное обучение танцам для тех, кто ценит качество и время. преимущества методики.

Прежде чем продолжить знакомиться с нашим предложением, остановитесь, подумайте и решите, что вы хотите. Крайне важно в каком направлении вы будете двигаться, чтобы не тратить время.

Определите задачу: зачем вам нужны танцы? Определите, какие именно танцы решают эту задачу?

Мы  не занимаемся сценическими и любыми другими постановками, включая парные танцы. Мы не обучаем искусству общения и работе с образами.  Мы обучаем исключительно танцевальной технике, конкретным движениям, танцевальной базе, основам ритмики, пластики, координации, сольной импровизации по современному танцу. И мы знаем, как получить результат самым быстрым способом. Программе обучения Dance Body Soft — 20 лет.

Есть люди, которые делают сложные вещи в танце, которых не делаем мы. Но нет тех, кто мог бы столь же качественно воспроизвести элементарные базовые техники.

Мы — лидеры в обучении импровизации по современному танцу, за нашими плечами двадцатилетний опыт обучения начинающих учеников с нуля без предварительной подготовки.

По опыту можем вас успокоить — не существует людей, не способных научиться танцевать. Есть только ленивые, не готовые  приложить усилий. Компенсация за затраченные труды превосходит ожидания, для этого не требуется талант или дар, достаточно систематично посещать индивидуальные уроки танцев и четко выполнять инструкции.  Через несколько занятий вы принципиально по другому задвигаетесь и уже никогда не будете двигаться как прежде. Ваше представление о собственном теле полностью изменится, а вместе с этим изменится качество отдыха. Вы будете двигаться иначе не только в танце, но и в жизни.

Преимущество методики в том, что она выстраивает танец от простого к сложному, от главного к второстепенному. Мы начинаем с тех вещей, без которых невозможно обойтись, но которые сразу дают ощущение свободы движения. Мы отрабатываем каждый элемент танца, доводя до безупречного автоматизма. Восстанавливаем неработающие группы мыщц, добиваемся сбалансированной нагрузки. Вы начнете разбираться от чего зависит красота в танце, сформируете эстетический вкус, наработаете навык, оцените себя со стороны по видео, приобретете уверенность в себе, основанную на конкретных знаниях и опыте, потому что четко будете знаете, как выглядите со стороны.

Далее, мы соберем воедино все отработанные элементы по принципу «конструктора»: объединим элементы в удобные сочетания, изучим переходы, научимся придавать движениям свойства звука. В итоге мы подготовимся к импровизации и сможем создавать танец любой сложности на ходу.

Особое внимание на наших индивидуальных занятиях танцами уделяется безопасности движений. В программу входят только действительно безопасные движения для тела. Занятия проходят при комфортном пульсе 120 ударов в минуту в аэробном режиме, исключая излишнюю нагрузку на суставы, позвоночник, бедра, колени. Программа подходит при любых заболеваниях, если разрешено ходить; подходит для восстановления подвижности и физической формы в период реабилитации.

Индивидуальное обучение танцам- оптимальный старт для начинающих. Ученикам продвинутого уровня индивидуальные занятия танцами помогут отшлифовать технику и сформировать собственный стиль. Иногда, по эффективности один индивидуальный урок танцами можно сравнить  месяцем занятий в группе.

Занятия в группе VS Индивидуальные занятия танцами

Неоптимальная нагрузка.
Группа состоит из учеников разного уровня подготовки, преподаватель ориентируется на «среднего». При этом начинающим достаточно сложно, при хорошей подготовке — слишком легко.В группе ученик подстраивается под программу, на индивидуальных занятиях танцами — программа под ученика.
Оптимальная нагрузка.
Методика «устранения самого слабого звена». Перед началом обучения — диагностика физической формы, по результатам расставляются приоритеты. Программа подбирается исходя из физ. подготовки ученика, подстраивается под индивидуальные особенности и скорость обучения.
Корректировка общих ошибок.

Ошибки у всех разные. Преподаватель уделяет внимание наиболее распространенным. При этом частные случаи могут не рассматриваться. Заучивания ошибок тормозит развитие.
На раннем этапе практически невозможно самостоятельно распознать ошибки и исправить их.

Целевая работа над ошибками.
Обучение проходит в режиме непрерывного анализа ошибок преподавателем, подбора наиболее эффективных вспомогательных движений и корректировок для каждого конкретного случая.
Отсутствует адаптация стиля.
Личные предпочтения ученика не учитываются.
Адаптация стиля.
Отбор танцевальных движений в соответствие со стилем и предпочтениями.
Привязка к музыке.
Привязка к музыкальному вкусу преподавателя.
Разнообразие в музыке.
Занятия ведут звезды музыкальной клубной сцены (создатели проекта Syntetica Org), на занятиях звучат лучшие хиты современной музыки, что помогает формировать музыкальный вкус новичкам.При этом возможность включать в плейлисты к индивидуальным занятиям танцами ваши любимые треки.
Отсутствие теоретической базы.
Не приводятся никакие доказательства и объяснения, программа основана на субъективном вкусе преподавателя.
Наличие мощной теоретической базы.
Аргументированные объяснения «почему так, а не иначе». Подход к изучению механики движений с точки зрения науки.
Неосознанное обучение по принципу «слепого копирования».
Результат приходит с многолетним опытом.
Осознанное обучение в режиме «разбора движений».
Результат виден сразу по мере проникновение в суть задачи.
Привязка к графику Гибкий график
Изученный материал быстро забывается.
Невозможно объективно оценить себя со стороны.
Материал не забывается.
Видео своих индивидуальных уроков танцами на вечную память, возможность объективно взглянуть на себя со стороны, следить за прогрессом.
Результат приходит с годами. Результат с первого урока.

Тарифы

  • м. Сходненская зал «Вишневый Сад»
  • Индивидуальное обучение — 3000р. (60 мин) / 4500р. (90 мин)
  • Профессиональная видео запись с урока — 500р.
  • Если занимаетесь с другом, стоимость за двоих 5500р. (90 мин)
  • Гарантия результата с первого урока.
  • Если Вас не устроит результат, мы вернем средства.
  • Если Вы готовы выполнять домашние задания достаточно одного индивидуального занятия танцами в неделю. Оптимально — 2 занятия в неделю + выполнение домашних заданий.
  • Любые консультации по программе — бесплатно.
  • Для поддержания результата можно посещать 1 раз в месяц.
Отправить заявку

Вы можете подумать, что стоимость индивидуального урока танцами слишком высока. Рекомендуем вам проверить. Мы уверены в качестве своего продукта, и поэтому вернем средства, если вы не останетесь довольны. Приглашаем вас на пробный урок — перед занятием мы проведем с вами беседу за чашечкой чая в уютной обстановке студии «Вишневый Сад» (фото ниже), где ответим на все ваши вопросы и расскажем много интересного. И даже если вы решите выбрать для себя другие занятия, наша беседа изменит ваше представление о танце — вы по-другому взглянете на себя, узнаете много нового, чего нельзя найти в других источниках.

Это будет не просто «урок», вы окунетесь в мир революционных идей, которые изменят будущее; столкнетесь с проблемами, о которых раньше не думали. Вы узнаете о последних тенденция в мире современного танца из первых уст от представителей андерграундной клубной культуры. Вы можете потратить много лет на различные танцевальные курсы, но в результате может оказаться, что все, чему вы научились — не применимо на практике. Наша задача — избавить вас от «мусора», того, что не приближает Вас к цели свободно двигаться под современную музыку. Наша задача — указать самый быстрый и эффективный способ.

Как мы уже говорили в начале, важно понять в каком направлении двигаться. Потому что если быстро идти не туда, быстро окажешься не там где нужно.

Андрей Шарапов
Андрей Шарапов, бизнесмен

Я начал заниматься не из любви к танцам, а скорее из принципа, потому что вообще ничего не мог и меня это бесило. Но со временем, я понял, что это мое! Мне вообще не понятно, почему этого раньше не было и почему этому не учат в школах? Это ведь самое главное, основа, база! Сейчас я чувствую себя гораздо в лучшей форме, чем несколько лет назад, когда пришел сюда. Мне смешно слушать своих ровесников, что «вооот… годы уже не те…». Я не только под другому себя чувствую, по другому двигаюсь, я стал совсем другим. И зажечь в клубе для меня теперь пара пустяков )

Алексей Войцехович
Алексей Войцехович, бизнесмен

Однажды я пришел на занятия танцев и больше не представляю себя без них.  Владение собой и легкость движения в танце перенеслось на всю мою жизнь и в этом я обнаружил себя нового!  Я благодарю своих инструкторов за то, что они с первого занятия поменяли все мое мнение о  себе и о клубной жизни. Я стал одним из тех редких посетителей клубов, которые приходят туда именно потанцевать и оторваться! Я часто уезжаю надолго и редко занимаюсь, и поражаюсь, что наработанная техника никуда не пропадает, не приходится начинать все с нуля, тело все помнит. Это круто!

Я всегда спешу на занятия и пусть весь мир подождет.

viktor2
Виктор Охотский, программист

Оказывается и танец можно «понять», оказывается научиться можно, даже если ты — программист и вообще далек от творчества. Я не думал, что танец — это такая же «программа» с таким же  «кодом», разобравшись в котором, можно считывать и генерировать любой контент. В голове складывается структура, понимаешь, как это устроено, можешь сам действовать, не надо ничего зубрить. Я уже легко могу копировать людей на танцполе! «Хакер танца» ) Это новое, неожиданное развлечение в моей жизни.

Надежда Пугачева
Надежда Пугачева, программист

Я пошла заниматься танцами, чтобы хоть как-то расшевелиться. Я занимаюсь ди-джеингом и решила, что мне это будет не лишним. На первом же занятии, мое сознание перевернулось! Я поняла, насколько не пользуюсь своим телом, насколько доступны могут быть сложные, крутые движения — я переосознала многое! По-новому услышав музыку, я стала гораздо лучше в ней разбираться: когда ты танцуешь под музыку, а не просто слушаешь ее, меняется восприятие. Я занимаюсь уже давно и тащусь от того, что происходит со мной: ко мне пришли и свободна движения, и раскрепощение, и уверенность. Я чувствую в себе силы танцевать под любую музыку — это очень круто… Жалею только о том, что не попала сюда раньше!

Дарья Пашутина
Дарья Пашутина, стилист

Посещая групповые занятия дважды в неделю в течение полугода, засыпая преподавателей вопросами на уроках и после, ответственно отрабатывая движения практически ежедневно, я была уверена, что развиваюсь стремительным темпом. В какой-то момент решила попробовать индивидуальный урок. Ох, если бы мне сразу сказали: «Иди на индивидуальные занятия». Теперь-то я знаю, что это идеальный для меня формат. Имея хорошие способности к танцам, группу я быстро переросла; мне нужна свежая информация, хочу развиваться не теряя времени. Я быстро ощутила разницу: на индивидуальном занятии получаю столько информации, сколько способна усвоить, и поражаюсь, как много можно добиться всего за один урок.

Беспалова Елена
Елена Беспалова, предприниматель

Это  совершенно уникальная возможность научиться  всему необходимому «с нуля» и танцевать  любую импровизацию практически в любом современном стиле. Самое ценное в индивидуальном процессе обучения –  это тщательная отработка техники и пластики движений, направленная на их безошибочное выполнение под тщательным контролем хореографов, работающих с колоссальной самоотдачей, внимание которых направлено только на вас. Под музыкальное сопровождение высочайшего качества, полтора часа занятий пролетают на одном дыхании. Для меня это погружение в творческую атмосферу личного пространства, способствующее самораскрытию, самопознанию и совершенствованию своих способностей, повышению самооценки и гармонизации жизни в целом.

Рекомендуем

как выглядит танец во вселеной
Как выглядит танец во вселенной?

Не так много в мире осталось простых вопросов, на которые...

индивидуальные занятия танцами
Как добиться максимального эффекта от…

Ученики индивидуальных занятий танцами имеют явное преимущество, т.к. имеют возможность...

клубные танцы
Как правильно подобрать нагрузку и…

Почему танцы считают травматичным занятием, и так ли это? У...

научиться танцевать
Научиться танцевать!

Научитесь танцевать просто и красиво 
за несколько занятий под любую...

клубные танцы
«Танцор» и «Хореограф» — это…

Основная задача танцора - показать себя; задача хореографа - научить...

мифы о танце
5 мифов о танце

№1 Полуправда - Полумиф: "Научиться свободно двигаться можно за несколько...

Танцы и Фитнес
5 причин, почему занятия танцами…

За последние годы произошли серьезные реформы в мире танца и...

Dance-Body-Soft
Dance Body Soft Тизер

От природы в нас заложено все, чтобы сохранять молодость, красоту...

Dance-Body-Soft
Как не выглядеть глупо на…

1. Танцпол - это "сцена" с особыми правилами. Главное правило...

клубный танец для танцпола
Как правильно танцевать в клубе?

Мы говорим о том, о чем другие предпочитают молчать. Вы...

клубные танцы для начинающих
Клубные танцы для начинающих: попрощайтесь…

Уроки клубных танцев для начинающих - это ответственное мероприятие, которое...

современные танцы
Современные танцы. Взгляд в будущее.

Еще в конце 90-х годов мы видели мир совсем другим....

современный-танец
Танец для танцпола. Как танцевать…

90% исходящей от вас информации - невербальная (движения, жесты) и...

ПОКАЗАТЬ ВСЕ
Записаться




Подарочные сертификаты

Сертификат на 8 занятия в группе — 4500 р. 

Подарочная клубная карта действует в течение трех месяцев.

Ее необходимо активировать в течение 30 дней с момента оформления.

Заказ сертификата осуществляется по телефону нашей школы.

Подарите другу Индивидуальный урок в подарок!

Сертификат на 1 занятие — 5000 р.

Подробнее об индивидуальном уроке читать здесь

Танцевальные занятия в нашей студии — гарантировано необычные и приятные впечатления!