Общие отличия
| Обычные клубные танцы | Dance Body Soft |
| Синхронная, коллективная техника | Сольная, персональная техника |
| Подходит только для выступлений на сцене (профессиональное использование) | Подходит как для любого танцпола (для себя), так и для сцены (профессионально) |
| Обучение на базе связок и постановок (заучивание последовательности движений в определенном порядке) | Обучение принципу «танец как конструктор», импровизация на базе шаблонов и техник |
| Нет проработанной базы | Полноценная База Современного Танца — основа всех стилей |
| Нет единой системы обучения, нет общей структуры программы | Четко проработанная, единая система обучения, понятная и доступная структура движений |
| Чтобы начать свободно двигаться требуется много лет | Чтобы начать свободно двигаться достаточно выучить несколько циклических комбинаций (шаблонов). Это займет несколько занятий в зависимости от физической формы |
| Нет творчества, повторение идеи автора, как заучивание стихотворения | Базовые техники + принципы комбинирования = импровизация (творчество в чистом виде, как писать сочинение, зная лексику и правила грамматики) |
Связки против Техник
| Изучение танцевальных постановок | Dance Body Soft |
| Связки актуальные только в рамках своего времени |
Базовые техники и шаблоны не устаревают, т.к. основаны на фундаментальных законах строения тела человека, — они вне моды и времени |
| Связки нарочито оригинальные и непредсказуемые, вне музыкальной композиции выглядят крайне неестественно. | Комфортные движения созданные для удобства. Концепция естественности. |
|
Связка имеет четкую продолжительность (3 минуты и более). Ее нельзя танцевать по кругу. |
Шаблоны — циклические. Их можно танцевать по кругу любое время, придавая движениям разные свойства, делая танец неповторимым. |
|
Чтобы выучить один танец, при хорошей физической форме, требуется от 3-х месяцев. |
Чтобы выучить одну готовую циклическую комбинацию (шаблон), при хорошей физической форме, нужно одно занятие |
|
Связки тренируют память мозга. Во время танца всегда нужно думать о том, какое движение следующее |
Шаблоны и техники выполняются двигательной памятью на уровне мозжечка. Запустив движение, вы танцуете его на автомате. |
|
Связки забываются, как только перестаешь их повторять. |
Техники не забываются со временем (как плавание или езда на велосипеде) |
|
Связки имеют четкую привязку к последовательности движений и манере исполнения — вы всегда танцуете одно и то же |
Шаблоны можно адаптировать и видоизменять до неузнаваемости, выходить за рамки шаблонов. |
|
Связки решают проблему скованности и зажатости только пока вы танцуете отработанную связку; они не учат двигаться свободно |
Полностью решают проблему скованности и зажатости как в танце, так и в повседневной жизни |
Музыкальные отличия
| Обычные занятия клубными танцами | Dance Body Soft |
|
Занятия проходят под специфическую музыку конкретного жанра |
Занятия под музыку, которая звучит в клубах по всему миру |
|
Связка не универсальна, подходит только под конкретный трек |
Танцевальные шаблоны гибкие и универсальные, подходят пол любую современную музыку |
|
Не развивает навык «придавать движениям свойства звука» |
Учитесь самостоятельно синхронизировать движения со звуком — визуализировать музыку |
|
Не развивает музыкальный вкус. Несколько месяцев связка заучивается под один и тот же трек по кругу |
Занятия для меломанов: всегда разная музыка — подборка лучших треков современной электронной музыки |
Стилистические отличия
|
Обычные занятия клубными танцами |
Dance Body Soft |
|
Четкая привязка к стилю музыки |
Шаблоны и техники стилистически нейтральны, можно придавать любой стиль |
|
Изучение связок — танцы для молодежи: мощная силовая нагрузка, быстрый темп, много запоминать, молодежная стилистка по одежде, по музыке и по манере |
Идеально подходит людям любого возраста: нагрузка сбалансированная, стиль адаптируемый |
|
Связка основана на моде и личном вкусе хореографа |
В Базе заложены фундаментальные принципы строения тела человека (научный подход) |
Другие отличия
| Обычные занятия клубными танцами | Dance Body Soft |
|
Нагрузка не сбалансирована, остаются незадействованные группы мышц |
Нагрузка сбалансированная, прорабатываются все группы мышц |
|
Четкая привязка к амплитудам движений, много амплитудный движений, которые можно выполнять только на сцене |
Свободное переключение между разными амплитудами — единственный способ двигаться в рамках ограниченного пространства (на танцполе) |
|
Танцуя связки, выдыхаешься за 15-20 минут |
Широкий динамический диапазон: можно добиваться максимум динамики при минимальных энергозатратах; можно двигаться много часов — и не уставать, распределяя нагрузку поочередно на разные группы мышц. |
|
Изучая связки, вы не учитесь свободно двигаться и импровизировать на ходу. |
Вы сразу учитесь свободно двигаться. Два способа импровизации: для начинающих — на базе шаблонов, для продвинуты — без шаблонов на базе отдельных техник |
|
Изучая связки нельзя пропускать занятия |
Можно пропускать. Каждый урок самодостаточен. Можно сразу применять на практике. |