Многие девушки мечтают быть сексуально привлекательными. Но что же именно происходит в группах по стрип-пластике? Что нужно знать, чтобы правильно выбрать группу?
Когда мама отдала меня в бальные танцы, я обрадовалась! Красиво: прямые спины, тоненькие девочки в платьях, мальчики как боги, скольжение, легкость. У тебя все внутри рвется вместе с ними: шаг, прогиб, спинку ровно, бедро активней. Ты уже видишь себя таким же как они, в платье с открытой спиной вместе с красавцем-партнером, легко, изящно и, главное, наконец, можно выразить все что внутри, и стон, и смех. В реальности старые треники от спортивного костюма, худые длинные руки и бесконечное «Ча-ча раз, два, три….». Я упрямо занимаюсь, учусь, теряю равновесие, задеваю соседей, сбиваюсь с ритма, безумно стесняюсь. Выступления у меня не было. Я не годилась. Так и сказали: «Не годится!». Потом была художественная гимнастика, народные танцы в кокошниках, бальные танцы при МИДе, танцы при библиотеке, частный преподаватель. Диагноз один – не годна. Я задумываюсь, почему я не перестаю пробовать, пора остановиться. Я не умею рисовать и не стремлюсь к этому, могла бы петь, но не пою. Зачем мне танцевать? Может потому что это одна из самых естественных не витальных потребностей, с глубокими историческими корнями — самовыражение через тело. Кажется, нет ни одного древнего человека или аборигена, про которого можно сказать, что он не умеет танцевать. Значит просто с цивилизацией что-то утрачено, что-то подавлено, что-то не имеет выхода. Меньше времени, больше информации, меньше желаний, больше агрессивности.
Мне повезло со «Стремлением». Меня не выгнали. Диагноз не поставили. Учат. Причем каким-то фантастическим образом. Я готова долго и уперто отрабатывать одно движение, а тут не так. Нет однообразия, нет жесткой связи элементов друг с другом, есть базовые движения и ритм. И главное люди. Преподаватели и их ученики. Все очень разные. Очень! Но это не формальный коллектив на два часа три раза в неделю, а живое объединение, в которое хочется влиться и чувствовать тепло каждый раз, когда слышишь «Привет, Кира!».
Самое сложно для меня было не перевалить через горный хребет в Средней Азии, не справиться с жизнью на открытом воздухе в Губском ущелье на Северном Кавказе, а два метра в танцевальном клубе «Стремление», которые я преодолевала несколько месяцев: от самого дальнего и невидимого угла зала, до почти центра, где я, наконец, вижу преподавателя и даже себя в зеркале. Что изменилось за несколько месяцев? В целом, я, конечно, по-прежнему, не танцор. Но у меня появилось и осталось крепкое убеждение, что я могу и точно научусь. А главное, я получаю то самое, почти эйфористическое состояние, про которое только читала. Кто-то получает его от спорта, кто-то от экстрима, а еще вот, оказывается, от танцев. Первый раз накатило через месяц после начала занятий, всего на секунду, мне на короткий миг удалось попасть и руками и ногами в ритм и это как резонанс, тут же отозвалось во всем организме. Я тут же сбилась, потерялась, ошиблась. Потом был еще один такой миг, когда я уже не ждала. Потом их стало больше. Двигаясь по улице, в толпе, медленно, слишком медленно для себя, я вспомнила, что Диана, говорила, что двигаться и шагать тоже можно в ритме, главное выпрямлять оба колена. Я шагала в ритме, отслеживая движение только по тени и поймала себя на том, что вот оно! Я прошла среди бела дня, по центру Москвы, дергая плечами, дрыгая ногами, и мне совершенно все равно как на меня смотрят, я чувствую себя свободной, потому что хочется танцевать, потому, что я еще не умею танцевать, но уже могу танцевать!!!!
Даже название у школы чудесное «Стремление». Недаром я первый раз перед изумленным охранником старательно вспоминала «Я в «Мечту», нет, в «Вдохновение»….нет, в «Надежду»…».
Многие девушки мечтают быть сексуально привлекательными. Но что же именно происходит в группах по стрип-пластике? Что нужно знать, чтобы правильно выбрать группу?
90% исходящей от вас информации – невербальная (движения, жесты) и только 10% – слова. Как бы вы ни старались, движения говорят о вас гораздо больше чем слова. Многие это понимают и на вечеринках предпочитают не танцевать. Так же как, вы научились говорить – выражать свою мысль, – так же нужно уметь выражать свои мысли и чувства невербально.
Любое отступление от классики не превращает танец в современный. Важен не просто отказ от традиционных форм, а стремление к новаторству. Исследуйте мир танцев: от экспериментов с формой до культурных отличий. Узнайте, как современный танец отличается от классических стилей
Как танцевать взрослому человеку на любой вечеринке? Здесь вы научитесь двигаться так, как вам удобно, без оглядки на стандарты и ограничения. Откройте для себя новые возможности вашего тела — наши занятия адаптированы под разные уровни подготовки и физические особенности. Попробуйте и увидите, как занятия в школе танцев могут изменить ваше представление о собственных возможностях.
Твоя история закодирована в движении. Раскроем карты: от простых движений до тонкостей психологии. Погружаемся в мир, где каждый шаг — это мощный стейтмент, а каждый взгляд приглашает к диалогу.
Танцевальный курс “Dancycle Basic” – это минимальные знания о движениях тела необходимые каждому для здорового образа жизни. Эта программа для тренировки дома с “Нуля” обучает танцевать, правильно держать ритм и свободно перемещаться в пространстве. Без этих знаний невозможен сбалансированный танец. Присоединяйтесь! ⚡️
Привет, меня зовут Максим Елисеев. В 1996 году я создал одну из первых школ современного танца в Москве – Фонд “Стремление” (53 филиала). Для многих танец интереснее фитнеса, но люди не знают что такое циклический танец и зачем он нужен. Цель проекта – популяризация циклического танца, формирование сообщества единомышленников, создание онлайн библиотеки циклических движений. Вы можете принять участие в формировании новой танцевальной культуры будущего!
Чтобы включить русские субтитры выполните два действия в правом нижнем углу видеоплеера:
Я наткнулся на сайт Максима, он там показывал необычные движения. Я заинтересовался, было оригинально подано. Первые уроки давались тяжело. До этого я занимался 10 лет тяжелой атлетикой и весил около 100 кг. Также я был мастером спорта по жиму лёжа, затем решил оставить этот спорт, чтобы заниматься тем что мне нравится…
Программа Макса конечно от других программ – небо и земля! Через год или полтора я стала реально ощущать, что двигаюсь совершенно по-другому! Да что там двигаюсь!.. Я по улице хожу по другому! Даже если будет ступор, я знаю, что на этом пути будет ни один момент, когда наступает какое-то прозрение. Там очень круто! Я просто даже не могу передать насколько!!! …
Я пошла заниматься танцами, чтобы хоть как-то расшевелиться. Я занимаюсь ди-джеингом и решила, что мне это будет не лишним. На первом же занятии, мое сознание перевернулось! Я поняла, насколько не пользуюсь своим телом, насколько доступны могут быть сложные, крутые движения — я переосознала многое! По-новому услышав музыку, я стала гораздо лучше в ней разбираться: когда ты танцуешь под музыку, а не просто слушаешь ее, меняется восприятие. Я занимаюсь уже давно и тащусь от того, что происходит со мной: ко мне пришли и свободна движения, и раскрепощение, и уверенность. Я чувствую в себе силы танцевать под любую музыку — это очень круто… Жалею только о том, что не попала сюда раньше!
Это совершенно уникальная возможность научиться всему необходимому «с нуля» и танцевать любую импровизацию практически в любом современном стиле. Самое ценное в индивидуальном процессе обучения – это тщательная отработка техники и пластики движений, направленная на их безошибочное выполнение под тщательным контролем хореографов, работающих с колоссальной самоотдачей, внимание которых направлено только на вас. Под музыкальное сопровождение высочайшего качества, полтора часа занятий пролетают на одном дыхании. Для меня это погружение в творческую атмосферу личного пространства, способствующее самораскрытию, самопознанию и совершенствованию своих способностей, повышению самооценки и гармонизации жизни в целом.
Мой первый кастинг был у DJ Smash. И потом когда тебя выбирают ты думаешь: “Как так, их тут так много, а выбрали меня!” Я выхожу, там Mtv, МузТВ – моя первая работа. Я вышла и рухнула, сижу ржу не могу! Ещё ни одного движения не было. Я только выходила, рухнула, меня снимают.. И потом ко мне подходят люди и предлагают сотрудничество дальше, с другими артистами…
Для меня танцы являются апгрейдом в других видах спорта. Это все равно что на “операционную систему” поставить какой-то “удачный софт”, на котором все “приложения” пойдут на ура! Болела спина, болела так, что я два-три месяца просто лежал и не двигался. Я могу заниматься теннисом только если я занимаюсь танцами…
Посещая групповые занятия дважды в неделю в течение полугода, засыпая преподавателей вопросами на уроках и после, ответственно отрабатывая движения практически ежедневно, я была уверена, что развиваюсь стремительным темпом. В какой-то момент решила попробовать индивидуальный урок. Ох, если бы мне сразу сказали: «Иди на индивидуальные занятия». Теперь-то я знаю, что это идеальный для меня формат. Имея хорошие способности к танцам, группу я быстро переросла; мне нужна свежая информация, хочу развиваться не теряя времени. Я быстро ощутила разницу: на индивидуальном занятии получаю столько информации, сколько способна усвоить, и поражаюсь, как много можно добиться всего за один урок.
Оказывается и танец можно «понять», оказывается научиться можно, даже если ты — программист и вообще далек от творчества. Я не думал, что танец — это такая же «программа» с таким же «кодом», разобравшись в котором, можно считывать и генерировать любой контент. В голове складывается структура, понимаешь, как это устроено, можешь сам действовать, не надо ничего зубрить. Я уже легко могу копировать людей на танцполе! «Хакер танца» ) Это новое, неожиданное развлечение в моей жизни.
Я начал заниматься не из любви к танцам, а скорее из принципа, потому что вообще ничего не мог и меня это бесило. Но со временем, я понял, что это мое! Мне вообще не понятно, почему этого раньше не было и почему этому не учат в школах? Это ведь самое главное, основа, база! Сейчас я чувствую себя гораздо в лучшей форме, чем несколько лет назад, когда пришел сюда. Мне смешно слушать своих ровесников, что «вооот… годы уже не те…». Я не только под другому себя чувствую, по другому двигаюсь, я стал совсем другим. И зажечь в клубе для меня теперь пара пустяков )
Однажды я пришел на занятия танцев и больше не представляю себя без них. Владение собой и легкость движения в танце перенеслось на всю мою жизнь и в этом я обнаружил себя нового! Я благодарю своих инструкторов за то, что они с первого занятия поменяли все мое мнение о себе и о клубной жизни. Я стал одним из тех редких посетителей клубов, которые приходят туда именно потанцевать и оторваться! Я часто уезжаю надолго и редко занимаюсь, и поражаюсь, что наработанная техника никуда не пропадает, не приходится начинать все с нуля, тело все помнит. Это круто!
Я всегда спешу на занятия и пусть весь мир подождет.
Узнать подробнее –
Оставьте ваш контакт для уточнения деталей
спам не рассылаем
This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policyand Terms of Service apply.