рландские танцы объединяют в себе стремительные ритмы, точность движений и уникальное исполнение, делая их одним из самых зрелищных и динамичных видов танца в мире.
Танцевальная гимнастика (Dance Gymnastics), известная также как художественная гимнастика, сочетает в себе элементы классического балета, танца и гимнастики, предоставляя детям возможность развивать гибкость, силу и музыкальность через гармоничное сочетание движений.
Танцевальная гимнастика для детей ориентирована на развитие основных физических качеств: силы, гибкости, координации и баланса. Занятия включают в себя изучение основ балета, акробатики и элементы ритмической гимнастики. Игровая форма обучения помогает поддерживать интерес детей, делая процесс обучения увлекательным и эффективным.
Безопасность на занятиях танцевальной гимнастики обеспечивается через постоянный контроль тренеров и использование специальных гимнастических матов и другого оборудования. Особое внимание уделяется правильному выполнению упражнений для предотвращения травм.
Для начинающих юных гимнастов рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю по 1-1.5 часа. По мере увеличения возраста и уровня подготовки продолжительность и интенсивность тренировок может быть увеличена.
Танцевальная гимнастика является одним из наиболее сложных видов детского спорта, требующим высокой степени дисциплины, концентрации и физической подготовки. Она развивает не только физические качества, но и музыкальность, чувство ритма, артистизм и способность выражать эмоции через движение.
Отличительной особенностью танцевальной гимнастики является сочетание гимнастических элементов с танцевальными движениями, выполненными под музыку. Элементы балета вносят в движения грациозность и изящество, а акробатические элементы добавляют динамику и визуальное впечатление.
Заниматься танцевальной гимнастикой рекомендуется начинать с 3-5 лет, когда формируются основные моторные навыки. Хотя особых требований к телосложению нет, наличие естественной гибкости, хорошего баланса и музыкальности будет преимуществом.
В танцевальной гимнастике проводятся соревнования и фестивали как на национальном, так и на международном уровне. Участие в соревнованиях помогает детям развивать соревновательный дух, научиться выступать перед аудиторией и совершенствовать свои навыки.
Танцевальная гимнастика может стать основой для дальнейшего развития в различных направлениях танца и гимнастики, открывая путь к профессиональной спортивной карьере или карьере в мире танца и хореографии.
Танцевальная гимнастика для детей – это не только способ физического развития, но и прекрасная возможность для самовыражения и творчества. Занятия способствуют развитию дисциплины, усидчивости, а также учат детей грации, музыкальности и способности работать в команде.
рландские танцы объединяют в себе стремительные ритмы, точность движений и уникальное исполнение, делая их одним из самых зрелищных и динамичных видов танца в мире.
Этот стиль предлагает юным танцорам не только возможность выразить себя под ритмы захватывающей музыки, но и развить силу, гибкость, и координацию.
Это стиль, который сочетает в себе энергию джаза и выразительность современного танца
Этот танец вобрал в себя дух джазовой эпохи, предлагая участникам не только отличную физическую нагрузку, но и возможность погрузиться в культурное наследие 1920-1940-х годов.
Шафл характеризуется быстрыми и ритмичными движениями ног, что делает его не только зрелищным, но и отличным способом физического развития для детей.
Волшебное путешествие в культуру Востока, где каждое движение имеет свой смысл, а музыка погружает в атмосферу сказочных стран
Шафл характеризуется быстрыми и ритмичными движениями ног, что делает его не только зрелищным, но и отличным способом физического развития для детей.
Степ для детей это то уникальное сочетание танца и музыки, где ребенок не просто двигается, но и создает ритмические звуки с помощью специальной обуви с металлическими накладками.
Это не только захватывающий стиль уличного танца, но и хобби, позволяющее развивать физическую форму, гибкость и креативность.
рландские танцы объединяют в себе стремительные ритмы, точность движений и уникальное исполнение, делая их одним из самых зрелищных и динамичных видов танца в мире.
Латиноамериканские танцы – это не просто движение под музыку, это праздник жизни, заключенный в ритмах и шагах.
Танцевальный курс “Dancycle Basic” – это минимальные знания о движениях тела необходимые каждому для здорового образа жизни. Эта программа для тренировки дома с “Нуля” обучает танцевать, правильно держать ритм и свободно перемещаться в пространстве. Без этих знаний невозможен сбалансированный танец. Присоединяйтесь! ⚡️
Привет, меня зовут Максим Елисеев. В 1996 году я создал одну из первых школ современного танца в Москве – Фонд “Стремление” (53 филиала). Для многих танец интереснее фитнеса, но люди не знают что такое циклический танец и зачем он нужен. Цель проекта – популяризация циклического танца, формирование сообщества единомышленников, создание онлайн библиотеки циклических движений. Вы можете принять участие в формировании новой танцевальной культуры будущего!
Чтобы включить русские субтитры выполните два действия в правом нижнем углу видеоплеера:
Я наткнулся на сайт Максима, он там показывал необычные движения. Я заинтересовался, было оригинально подано. Первые уроки давались тяжело. До этого я занимался 10 лет тяжелой атлетикой и весил около 100 кг. Также я был мастером спорта по жиму лёжа, затем решил оставить этот спорт, чтобы заниматься тем что мне нравится…
Программа Макса конечно от других программ – небо и земля! Через год или полтора я стала реально ощущать, что двигаюсь совершенно по-другому! Да что там двигаюсь!.. Я по улице хожу по другому! Даже если будет ступор, я знаю, что на этом пути будет ни один момент, когда наступает какое-то прозрение. Там очень круто! Я просто даже не могу передать насколько!!! …
Я пошла заниматься танцами, чтобы хоть как-то расшевелиться. Я занимаюсь ди-джеингом и решила, что мне это будет не лишним. На первом же занятии, мое сознание перевернулось! Я поняла, насколько не пользуюсь своим телом, насколько доступны могут быть сложные, крутые движения — я переосознала многое! По-новому услышав музыку, я стала гораздо лучше в ней разбираться: когда ты танцуешь под музыку, а не просто слушаешь ее, меняется восприятие. Я занимаюсь уже давно и тащусь от того, что происходит со мной: ко мне пришли и свободна движения, и раскрепощение, и уверенность. Я чувствую в себе силы танцевать под любую музыку — это очень круто… Жалею только о том, что не попала сюда раньше!
Это совершенно уникальная возможность научиться всему необходимому «с нуля» и танцевать любую импровизацию практически в любом современном стиле. Самое ценное в индивидуальном процессе обучения – это тщательная отработка техники и пластики движений, направленная на их безошибочное выполнение под тщательным контролем хореографов, работающих с колоссальной самоотдачей, внимание которых направлено только на вас. Под музыкальное сопровождение высочайшего качества, полтора часа занятий пролетают на одном дыхании. Для меня это погружение в творческую атмосферу личного пространства, способствующее самораскрытию, самопознанию и совершенствованию своих способностей, повышению самооценки и гармонизации жизни в целом.
Мой первый кастинг был у DJ Smash. И потом когда тебя выбирают ты думаешь: “Как так, их тут так много, а выбрали меня!” Я выхожу, там Mtv, МузТВ – моя первая работа. Я вышла и рухнула, сижу ржу не могу! Ещё ни одного движения не было. Я только выходила, рухнула, меня снимают.. И потом ко мне подходят люди и предлагают сотрудничество дальше, с другими артистами…
Для меня танцы являются апгрейдом в других видах спорта. Это все равно что на “операционную систему” поставить какой-то “удачный софт”, на котором все “приложения” пойдут на ура! Болела спина, болела так, что я два-три месяца просто лежал и не двигался. Я могу заниматься теннисом только если я занимаюсь танцами…
Посещая групповые занятия дважды в неделю в течение полугода, засыпая преподавателей вопросами на уроках и после, ответственно отрабатывая движения практически ежедневно, я была уверена, что развиваюсь стремительным темпом. В какой-то момент решила попробовать индивидуальный урок. Ох, если бы мне сразу сказали: «Иди на индивидуальные занятия». Теперь-то я знаю, что это идеальный для меня формат. Имея хорошие способности к танцам, группу я быстро переросла; мне нужна свежая информация, хочу развиваться не теряя времени. Я быстро ощутила разницу: на индивидуальном занятии получаю столько информации, сколько способна усвоить, и поражаюсь, как много можно добиться всего за один урок.
Оказывается и танец можно «понять», оказывается научиться можно, даже если ты — программист и вообще далек от творчества. Я не думал, что танец — это такая же «программа» с таким же «кодом», разобравшись в котором, можно считывать и генерировать любой контент. В голове складывается структура, понимаешь, как это устроено, можешь сам действовать, не надо ничего зубрить. Я уже легко могу копировать людей на танцполе! «Хакер танца» ) Это новое, неожиданное развлечение в моей жизни.
Я начал заниматься не из любви к танцам, а скорее из принципа, потому что вообще ничего не мог и меня это бесило. Но со временем, я понял, что это мое! Мне вообще не понятно, почему этого раньше не было и почему этому не учат в школах? Это ведь самое главное, основа, база! Сейчас я чувствую себя гораздо в лучшей форме, чем несколько лет назад, когда пришел сюда. Мне смешно слушать своих ровесников, что «вооот… годы уже не те…». Я не только под другому себя чувствую, по другому двигаюсь, я стал совсем другим. И зажечь в клубе для меня теперь пара пустяков )
Однажды я пришел на занятия танцев и больше не представляю себя без них. Владение собой и легкость движения в танце перенеслось на всю мою жизнь и в этом я обнаружил себя нового! Я благодарю своих инструкторов за то, что они с первого занятия поменяли все мое мнение о себе и о клубной жизни. Я стал одним из тех редких посетителей клубов, которые приходят туда именно потанцевать и оторваться! Я часто уезжаю надолго и редко занимаюсь, и поражаюсь, что наработанная техника никуда не пропадает, не приходится начинать все с нуля, тело все помнит. Это круто!
Я всегда спешу на занятия и пусть весь мир подождет.
Узнать подробнее –
Оставьте ваш контакт для уточнения деталей
спам не рассылаем
This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policyand Terms of Service apply.