Это не только захватывающий стиль уличного танца, но и хобби, позволяющее развивать физическую форму, гибкость и креативность.
Восточные танцы (Belly Dance) для детей – это не только занятие, помогающее развить физическую форму, но и волшебное путешествие в культуру Востока, где каждое движение имеет свой смысл, а музыка погружает в атмосферу сказочных стран.
Восточные танцы для детей адаптированы таким образом, чтобы быть безопасными и доступными для понимания. Занятия включают в себя игровые элементы, обучение основам танца, развитие пластики, гибкости и музыкальности. Основное внимание уделяется развитию координации и изучению базовых движений живота, бедер, рук и плеч.
Безопасность на занятиях обеспечивается за счет использования правильной разминки, постепенного увеличения нагрузки и контроля за выполнением техники движений. Преподаватели следят за тем, чтобы упражнения были выполнены правильно, чтобы избежать риска травм.
Рекомендуется начинать с 1-2 занятий в неделю продолжительностью 30-45 минут для младших детей. Для детей постарше продолжительность может быть увеличена до 1 часа.
Восточные танцы развивают гибкость, силу, выносливость и музыкальность. Хотя основные движения достаточно просты для освоения, существует множество более сложных техник и комбинаций, которые можно изучать годами.
Восточный танец характеризуется плавными, змеевидными движениями, акцентами бедер и живота, а также использованием рук и вуалей для создания выразительных образов. Отличительной чертой является акцент на изолированных движениях различных частей тела.
Восточные танцы подходят детям с 4-5 лет. Особых требований к телосложению нет, важнее желание учиться и развиваться в танце.
Существуют соревнования и фестивали по восточным танцам для детей, где юные танцоры могут продемонстрировать свои достижения, получить оценку профессионального жюри и обменяться опытом с другими участниками.
Восточные танцы могут стать отличным хобби или даже проложить путь к профессиональной карьере в танце. Этот стиль открывает возможности для выступлений, преподавания и участия в международных фестивалях и соревнованиях.
Восточные танцы для детей – это не только способ физического развития, но и возможность для творческого самовыражения и погружения в уникальную культуру Востока. Занятия помогают детям стать более уверенными в себе, развивают воображение и чувство ритма, а также способствуют формированию эстетического вкуса.
Это не только захватывающий стиль уличного танца, но и хобби, позволяющее развивать физическую форму, гибкость и креативность.
Волшебное путешествие в культуру Востока, где каждое движение имеет свой смысл, а музыка погружает в атмосферу сказочных стран
Латиноамериканские танцы – это не просто движение под музыку, это праздник жизни, заключенный в ритмах и шагах.
Бальные танцы представляют собой уникальное сочетание искусства, спорта и социального взаимодействия, предлагая детям возможность развить физическую координацию и этику общения.
Этот танец вобрал в себя дух джазовой эпохи, предлагая участникам не только отличную физическую нагрузку, но и возможность погрузиться в культурное наследие 1920-1940-х годов.
Для детей фламенко может стать увлекательным путешествием в мир испанской культуры, а также способом выразить себя и свои чувства через танец.
Латиноамериканские танцы – это не просто движение под музыку, это праздник жизни, заключенный в ритмах и шагах.
Классический балет (Classical Ballet) — это не просто танец, это искусство, требующее дисциплины, усидчивости и страсти уже с младших лет.
Волшебное путешествие в культуру Востока, где каждое движение имеет свой смысл, а музыка погружает в атмосферу сказочных стран
рландские танцы объединяют в себе стремительные ритмы, точность движений и уникальное исполнение, делая их одним из самых зрелищных и динамичных видов танца в мире.
Бальные танцы представляют собой уникальное сочетание искусства, спорта и социального взаимодействия, предлагая детям возможность развить физическую координацию и этику общения.
Чтобы включить русские субтитры выполните два действия в правом нижнем углу видеоплеера:
Танцевальный курс “Dancycle Basic” – это минимальные знания о движениях тела необходимые каждому для здорового образа жизни. Эта программа для тренировки дома с “Нуля” обучает танцевать, правильно держать ритм и свободно перемещаться в пространстве. Без этих знаний невозможен сбалансированный танец. Присоединяйтесь! ⚡️
Привет, меня зовут Максим Елисеев. В 1996 году я создал одну из первых школ современного танца в Москве – Фонд “Стремление” (53 филиала). Для многих танец интереснее фитнеса, но люди не знают что такое циклический танец и зачем он нужен. Цель проекта – популяризация циклического танца, формирование сообщества единомышленников, создание онлайн библиотеки циклических движений. Вы можете принять участие в формировании новой танцевальной культуры будущего!
Я наткнулся на сайт Максима, он там показывал необычные движения. Я заинтересовался, было оригинально подано. Первые уроки давались тяжело. До этого я занимался 10 лет тяжелой атлетикой и весил около 100 кг. Также я был мастером спорта по жиму лёжа, затем решил оставить этот спорт, чтобы заниматься тем что мне нравится…
Программа Макса конечно от других программ – небо и земля! Через год или полтора я стала реально ощущать, что двигаюсь совершенно по-другому! Да что там двигаюсь!.. Я по улице хожу по другому! Даже если будет ступор, я знаю, что на этом пути будет ни один момент, когда наступает какое-то прозрение. Там очень круто! Я просто даже не могу передать насколько!!! …
Я пошла заниматься танцами, чтобы хоть как-то расшевелиться. Я занимаюсь ди-джеингом и решила, что мне это будет не лишним. На первом же занятии, мое сознание перевернулось! Я поняла, насколько не пользуюсь своим телом, насколько доступны могут быть сложные, крутые движения — я переосознала многое! По-новому услышав музыку, я стала гораздо лучше в ней разбираться: когда ты танцуешь под музыку, а не просто слушаешь ее, меняется восприятие. Я занимаюсь уже давно и тащусь от того, что происходит со мной: ко мне пришли и свободна движения, и раскрепощение, и уверенность. Я чувствую в себе силы танцевать под любую музыку — это очень круто… Жалею только о том, что не попала сюда раньше!
Узнать подробнее –
Оставьте ваш контакт для уточнения деталей
спам не рассылаем
This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policyand Terms of Service apply.
Это совершенно уникальная возможность научиться всему необходимому «с нуля» и танцевать любую импровизацию практически в любом современном стиле. Самое ценное в индивидуальном процессе обучения – это тщательная отработка техники и пластики движений, направленная на их безошибочное выполнение под тщательным контролем хореографов, работающих с колоссальной самоотдачей, внимание которых направлено только на вас. Под музыкальное сопровождение высочайшего качества, полтора часа занятий пролетают на одном дыхании. Для меня это погружение в творческую атмосферу личного пространства, способствующее самораскрытию, самопознанию и совершенствованию своих способностей, повышению самооценки и гармонизации жизни в целом.
Однажды я пришел на занятия танцев и больше не представляю себя без них. Владение собой и легкость движения в танце перенеслось на всю мою жизнь и в этом я обнаружил себя нового! Я благодарю своих инструкторов за то, что они с первого занятия поменяли все мое мнение о себе и о клубной жизни. Я стал одним из тех редких посетителей клубов, которые приходят туда именно потанцевать и оторваться! Я часто уезжаю надолго и редко занимаюсь, и поражаюсь, что наработанная техника никуда не пропадает, не приходится начинать все с нуля, тело все помнит. Это круто!
Я всегда спешу на занятия и пусть весь мир подождет.
Я начал заниматься не из любви к танцам, а скорее из принципа, потому что вообще ничего не мог и меня это бесило. Но со временем, я понял, что это мое! Мне вообще не понятно, почему этого раньше не было и почему этому не учат в школах? Это ведь самое главное, основа, база! Сейчас я чувствую себя гораздо в лучшей форме, чем несколько лет назад, когда пришел сюда. Мне смешно слушать своих ровесников, что «вооот… годы уже не те…». Я не только под другому себя чувствую, по другому двигаюсь, я стал совсем другим. И зажечь в клубе для меня теперь пара пустяков )
Оказывается и танец можно «понять», оказывается научиться можно, даже если ты — программист и вообще далек от творчества. Я не думал, что танец — это такая же «программа» с таким же «кодом», разобравшись в котором, можно считывать и генерировать любой контент. В голове складывается структура, понимаешь, как это устроено, можешь сам действовать, не надо ничего зубрить. Я уже легко могу копировать людей на танцполе! «Хакер танца» ) Это новое, неожиданное развлечение в моей жизни.
Посещая групповые занятия дважды в неделю в течение полугода, засыпая преподавателей вопросами на уроках и после, ответственно отрабатывая движения практически ежедневно, я была уверена, что развиваюсь стремительным темпом. В какой-то момент решила попробовать индивидуальный урок. Ох, если бы мне сразу сказали: «Иди на индивидуальные занятия». Теперь-то я знаю, что это идеальный для меня формат. Имея хорошие способности к танцам, группу я быстро переросла; мне нужна свежая информация, хочу развиваться не теряя времени. Я быстро ощутила разницу: на индивидуальном занятии получаю столько информации, сколько способна усвоить, и поражаюсь, как много можно добиться всего за один урок.
Для меня танцы являются апгрейдом в других видах спорта. Это все равно что на “операционную систему” поставить какой-то “удачный софт”, на котором все “приложения” пойдут на ура! Болела спина, болела так, что я два-три месяца просто лежал и не двигался. Я могу заниматься теннисом только если я занимаюсь танцами…