Школа танцев в Москве

Занятия танцами для начинающих и профи

Откройте для себя захватывающий мир современного танца и музыки

Старейшая школа танца в Москве

Танец- конструктор любой сложности из простых элементов

Подарите себе легкость движений и природную подвижность

У нас много учеников солидного возраста и юных

Залы в центре Москвы, рядом с метро

Без заучивания связок, сольный импровизационный танец на техниках

Готовые движения для впечатляющего танца с первого урока

Совершенная техника, чтобы получить максимум удовольствия от танца и музыки

Разные способы танцевать Dancycle

Простой циклический

Усложненный на техниках

© Dancestudio 1996-2024

Занятия в группах для взрослых

Приглашаем на пробные уроки или мастер классы по современному танцу
Разовое посещение

Для опытных танцоров: любая группа или индивидуальный урок

Для начинающих: вводный урок и консультация

Есть уроки для начинающих и профи

Интенсив

Вы можете посетить любую группу при наличии свободных мест

Вечернее время занятий (будни, выходные).

  • Консультация по стратегии обучения (30 мин)
  • Практический урок (90 мин)
  • Видеозаписи для домашних тренировок

1 800 р.

120 минут.

Абонемент

С возможностью пропускать и переносить занятия

Группы начальног и продвинутого уровня

Разовое посещение или абонемент

Еженедельные тренировки

Можно записаться в новую группу, или присоединиться к уже существующей

Вечернее время занятий (будни, выходные).

  • Практические уроки (90 мин)
  • Видеозаписи для домашних тренировок
  • Можно присоединяться к группе в любой момент

7 800 р.

4 урока в месяц по 90 минут

Курс по программе

Тренировки в группе по программе, нежелательно пропускать занятия

Обучение начинающих взрослых  с нуля 

Самая эффективная групповая программа

Курс обучения 3 месяца

Для начинающих любого возраста. Каждый урок курса не повторяется

  • График занятий: 1 раз в неделю (вечернее время)
  • Видеозаписи заданий курса для домашних тренировок
  • Диплом и возможность трудоустройства 

9 200 р. в мес.

4 урока в месяц по 90 минут

46 000 р.

6 месяцев (24 урока по 90 минут)

Идет набор. Присоединяйтесь к новому потоку

Запуск 1 августа 24 г.  

Количество мест ограничено. Действуют максимальные скидки на все учебные программы
Days
Hours
Minutes
Seconds

Как научиться танцевать

Универсальная ритмика тела для взрослых

Лучшая программа обучения современному танцу с нуля.

Базовая пластика тела для начинающих

Изучите пластические движения для любого стиля танца под современную музыку

Эстетика и выразительность рук

Алгоритмы и техники, формирующие характер движений и статических позиций рук

Техники движений танца ногами

Работа с опорой и равновесием, позиции ног, ритмические и координационные принципы движений

Алгоритмы для импровизации

Научиться танцевать в реальном времени без заучивания связок и постановок

Программа укрепления тела через танец

Увлекательная альтернатива фитнесу, для тех, кому скучно повторять упражнения

youtube Проиграть видео

Танцевальный Мастер-класс

Для жителей Москвы 

Самый короткий путь научиться свободно двигаться с нуля

Импровизируйте на базе простых циклических движений

Танцевальная база по ритмике и пластике – основа для всех стилей танца

Универсальные движения для любого возраста и телосложения

DanceStudio 1996-2024

Универсальный индивидуальный современный танец

Можно заниматься будни или выходные, в дневное или вечернее время

  • простые движения
  • без заучивания связок и постановок
  • подходят взрослым
  • танец для любой комплекции
  • легко научиться танцевать с нуля
  • двигайтесь так, будто подвижны от природы

Мы на связи в WhatsApp и Телеграм

Стили танцев

Легендарные движения популярных стилей в единой программе

База  откроет для вас многие стили современного танца

Программа Dancycle

Занятия по ритмике и пластике

Группы для начинающих и профи

Гибкое расписание для жителей Москвы

Адреса

7 танцевальных залов 

Записывайтесь для получения подробной информации

Пробный урок

Консультация в подарок

Хореографы

Максим Елисеев

Автор и разработчик “Dance Body Soft”, “Dancycle”, основатель ФРТК "Стремление" (1996г).

Лучшие ученики Фонда работали в московских частных клубах: Х III, МАРИКА, ГАРАЖ, ЦИРКУС, ЦЕППЕЛИН, ВИРУС, ШАМБАЛА, JET – SET, FRESH, SUFLE, MIO, МИНИСТЕРСТВО и др.

Анатолий Гарсия

Ведущий хореограф по базовому курсу "Dance Body Soft".

С 1998 года, практически все это время Анатолий был с нами — единственный из всего коллектива, кто наблюдал рождение, становление школы и остается с нами по сей день. Он попал к нам еще подростком — в ’98 году — и оказался сразу в гуще событий.

Екатерина Алдусева

Хореограф “Dance Body Soft”, действующий артист сцены

Я начала выступать в Pasha Moscow, Бархат, Gaudi, Chesterfield, Айкон, Arena Moscow, ViAiPi Бар, La Terrasse, Скаzka Бар, Matreshka, р-н Этаж и д.р. Работала с такими ди-джеями как DJ Paul Van Dyk, DJ Tiesto, DJ Ruslan Nigmatulin.

Отзывы

Надежда Пугачева

Актер, IT программист

Программа Макса конечно от других программ – небо и земля! Через год или полтора я стала реально…

Евгений Ант

Предприниматель, теннисист

Для меня танцы являются апгрейдом в других видах спорта. Это все равно что на “операционную систему”…

Екатерина Алдусева

Специалист по ценным бумагам

Я выхожу, там Mtv, МузТВ – моя первая работа. Я вышла и рухнула, сижу ржу не могу! Ещё ни одного…

Сабир

Предприниматель, мастер спорта

До этого я занимался 10 лет тяжелой атлетикой и весил около 100 кг. Также я был мастером спорта по жиму лёжа…

Андрей Шарапов

Бизнесмен

Мне вообще не понятно, почему этого раньше не было и почему этому не учат в школах? Это ведь самое главное, основа, база…

Алексей Войцехович

Бизнесмен

Я благодарю своих инструкторов за то, что они с первого занятия поменяли все мое мнение о  себе и о клубной жизни…

Виктор Охотский

Программист

Я не думал, что танец — это такая же «программа» с таким же  «кодом», разобравшись в котором, можно…

Дарья Пашутина

Стилист

Я была уверена, что развиваюсь стремительным темпом. В какой-то момент решила попробовать индивидуальный урок…

Елена Беспалова

Предприниматель

Самое ценное в индивидуальном процессе обучения –  это тщательная отработка техники и пластики движений…

Алексей Войцехович

Бизнесмен

Я благодарю своих инструкторов за то, что они с первого занятия поменяли все мое мнение о  себе и о клубной жизни.

Виктор Охотский

Программист

Я не думал, что танец — это такая же «программа» с таким же  «кодом», разобравшись в котором, можно считывать и 

Дарья Пашутина

Стилист

Я была уверена, что развиваюсь стремительным темпом. В какой-то момент решила попробовать индивидуальный урок. 

Расписание

Новый поток
Набор до 1 августа 24 г.
Days
Hours
Minutes
Seconds

Акция

Early birds

Стоимость обучения может изменяться

Посетите мастер класс

Приглашаем

Будни, выходные

Время занятий вечернее: 18, 19, 20 часов

Мини группы до 10 человек

Будни, выходные

Продолжительность тренировки 120 минут

Время занятий вечернее: 18, 19, 20 часов

1800 руб.

1400 руб.

стоимость занятия в абонементе

Группы до 30 человек

Будни, выходные

Продолжительность тренировки 120 минут

Время занятий вечернее: 18, 19, 20 часов

1600 руб.

1200 руб.

стоимость занятия в абонементе

Индивидуальное обучение

Время занятий дневное, вечернее

Индивидуальный урок (60 мин) + видео

Индивидуальный урок (90 мин) + видео

От

8000 руб.

4000 руб.

стоимость занятия в абонем.

Подарочный сертификат

Подарочный сертификат на любой продукт. Ваш подарок понравится! Подробнее…

Вопросы и ответы

Можно заниматься один, два, три раза в неделю, или 2 урока в месяц с домашними заданиями. Менее двух уроков в месяц будет теряться эффективность. Танцы в первую очередь основаны на координации, поэтому при увеличении интервалов времени между тренировками вы не будете откатываться назад, как это например происходит в тренажерном зале. Однако чем же вы занимаетесь тем медленнее обучаетесь. Связь между количеством раз в неделю и скоростью обучения нелинейная. Занимаясь в два раза чаще вы будете обучаться примерно в три раза быстрее.

Продолжительность обучения зависит от ваших целей. Чтобы научиться танцевать базовые техники для танцпола понадобится от 3 до 10 уроков. Танец это искусство, которое практикуют всю жизнь. Ваше тело это не игрушка которую можно положить в ящик и достать когда нужно станцевать. Для здоровья необходима постоянная физическая активность.

Возраст наших учеников от 16 до 65 лет (женщины и мужчины). Большинство никогда не занимались танцами ранее и не имеют  предварительной подготовки.

Подготовка не требуется. Если вы никогда не танцевали, или у вас низкая подвижность, мы поможем правильно включиться в тренировочный процесс в любом возрасте, при любом уровне подготовки. 

Вводный урок включает:

  • Консультацию по стратегии обучения.
  • Практическую тренировку в зале.

Чтобы записаться на вводный урок оставьте заявку на сайте.

Оставьте заявку на сайте, мы свяжемся с вами и предложим доступные на данный момент варианты.

  • Залы в центре Москвы, рядом с метро
  • Занятия проходят 7 дней в неделю, с 13 до 22 часов

 

На каждом занятии вы изучаете готовые отдельные движения и учитесь их комбинировать между собой. Разница между учениками разного уровня в том, что у тех, кто занимается давно, движения более отточенные и качественные. За несколько занятий вы вольетесь в группу и подтянетесь до среднего уровня. В группе всегда уровень обучения для начинающих, это означает, что преподаватель всегда подробно объясняет движения. Но тем, кто занимается давно, тоже есть чему поучиться, т.к. программа весьма разнообразна и наряду с основными базовыми техниками всегда дается что-то новенькое.

Если есть желание продвинуться дальше и узнать много нового, предлагаем воспользоваться услугой индивидуального занятия.

  • 1 занятие – Посещение любого урока в расписании (При наличии свободых мест)
  • 8 занятий – Абонемент на 1 месяц (с возможностью заморозки)
  • 24 занятия – Абонемент на курс (кол-во уроков в абонементе для разных курсов может отличаться)
  • Оплата наличными в кассе центра
  • Банковские карты Visa, Mastercard, Мир
  • Банковский перевод

Да. Индивидуальное обучение позволяет сэкономить время, разобрать ваши персональные точки роста, или подготовить танцевальный номер. Некоторые персональные задачи эффективнее решать индивидуально. 

Любая одежда не стесняющая движений: свободные джинсы, спортивная одежда. Обувь на плоской подошве – кеды. Дорогие кроссовки с буферами анти скольжения  – хуже, могут мешать скользить по полу.

Стили танцев

Узнать подробнее –

Оставьте ваш контакт для уточнения деталей

спам не рассылаем

This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policyand Terms of Service apply.

Закрыть

10:00 – 22:00 

м. Новокузнецкая

GOLD & DANCE

Садовническая улица, д.54, стр.1

10 мин пешком от м. Новокузнецкая (870 метров)

Закрыть

м. Маяковская

Мир Танца

ул. 1-я Тверская-Ямская, д. 8, 4-6 этажи (6 залов)

50 шагов от метро по ходу движения машин в сторону Белорусской.

Закрыть

м. Белорусская

GOLD&DANCE

3-я улица Ямского Поля, д 2, стр.19

16 минут от метро Белорусская (1300 метров)

Закрыть

м. Кутузовская

GOLD & DANCE

Кутузовский проспект, д.36, стр.5

7 минут от метро Кутузовская (660 метров)

Закрыть

м. Смоленская

ГрандБалет

переулок Каменная Слобода, 7

4 минуты от метро (330 метров)

Закрыть

м. Кутузовская

МАЯКDANCE

Малый Ивановский пер., 11/6с1

5 минут пешком от метро (450 метров)

Закрыть

м. Сходненская, м. Митино

Dancycle Studio

ул. Саломеи Нерис д. 2, кор. 7, 15

7 минут от метро на общественном транспорте

Закрыть

Надежда Пугачева

(Программист)

Программа Макса конечно от других программ – небо и земля! Через год или полтора я стала реально ощущать, что двигаюсь совершенно по-другому! Да что там двигаюсь!.. Я по улице хожу по другому! Даже если будет ступор, я знаю, что на этом пути будет ни один момент, когда наступает какое-то прозрение. Там очень круто! Я просто даже не могу передать насколько!!! …

Я пошла заниматься танцами, чтобы хоть как-то расшевелиться. Я занимаюсь ди-джеингом и решила, что мне это будет не лишним. На первом же занятии, мое сознание перевернулось! Я поняла, насколько не пользуюсь своим телом, насколько доступны могут быть сложные, крутые движения — я переосознала многое! По-новому услышав музыку, я стала гораздо лучше в ней разбираться: когда ты танцуешь под музыку, а не просто слушаешь ее, меняется восприятие. Я занимаюсь уже давно и тащусь от того, что происходит со мной: ко мне пришли и свободна движения, и раскрепощение, и уверенность. Я чувствую в себе силы танцевать под любую музыку — это очень круто… Жалею только о том, что не попала сюда раньше!

Закрыть

Евгений Антерейкин

(Предприниматель, теннисист)

Для меня танцы являются апгрейдом в других видах спорта. Это все равно что на “операционную систему” поставить какой-то “удачный софт”, на котором все “приложения” пойдут на ура! Болела спина, болела так, что я два-три месяца просто лежал и не двигался. Я могу заниматься теннисом только если я занимаюсь танцами…

Закрыть

Екатерина Алдусева

(Специалист по ценным бумагам)

Мой первый кастинг был у DJ Smash. И потом когда тебя выбирают ты думаешь: “Как так, их тут так много, а выбрали меня!” Я выхожу, там Mtv, МузТВ – моя первая работа. Я вышла и рухнула, сижу ржу не могу! Ещё ни одного движения не было. Я только выходила, рухнула, меня снимают.. И потом ко мне подходят люди и предлагают сотрудничество дальше, с другими артистами…

Закрыть

Сабир

(Предприниматель, мастер спорта)

Я наткнулся на сайт Максима, он там показывал необычные движения. Я заинтересовался, было оригинально подано. Первые уроки давались тяжело. До этого я занимался 10 лет тяжелой атлетикой и весил около 100 кг. Также я был мастером спорта по жиму лёжа, затем решил оставить этот спорт, чтобы заниматься тем что мне нравится…

Закрыть

Андрей Шарапов

(Бизнесмен)

Я начал заниматься не из любви к танцам, а скорее из принципа, потому что вообще ничего не мог и меня это бесило. Но со временем, я понял, что это мое! Мне вообще не понятно, почему этого раньше не было и почему этому не учат в школах? Это ведь самое главное, основа, база! Сейчас я чувствую себя гораздо в лучшей форме, чем несколько лет назад, когда пришел сюда. Мне смешно слушать своих ровесников, что «вооот… годы уже не те…». Я не только под другому себя чувствую, по другому двигаюсь, я стал совсем другим. И зажечь в клубе для меня теперь пара пустяков )

Закрыть

Алексей Войцехович

(Бизнесмен)

Однажды я пришел на занятия танцев и больше не представляю себя без них.  Владение собой и легкость движения в танце перенеслось на всю мою жизнь и в этом я обнаружил себя нового!  Я благодарю своих инструкторов за то, что они с первого занятия поменяли все мое мнение о  себе и о клубной жизни. Я стал одним из тех редких посетителей клубов, которые приходят туда именно потанцевать и оторваться! Я часто уезжаю надолго и редко занимаюсь, и поражаюсь, что наработанная техника никуда не пропадает, не приходится начинать все с нуля, тело все помнит. Это круто!

Я всегда спешу на занятия и пусть весь мир подождет.

Закрыть

Виктор Охотский

(Программист)

Оказывается и танец можно «понять», оказывается научиться можно, даже если ты — программист и вообще далек от творчества. Я не думал, что танец — это такая же «программа» с таким же  «кодом», разобравшись в котором, можно считывать и генерировать любой контент. В голове складывается структура, понимаешь, как это устроено, можешь сам действовать, не надо ничего зубрить. Я уже легко могу копировать людей на танцполе! «Хакер танца» ) Это новое, неожиданное развлечение в моей жизни.

Закрыть

Дарья Пашутина

(Стилист)

Посещая групповые занятия дважды в неделю в течение полугода, засыпая преподавателей вопросами на уроках и после, ответственно отрабатывая движения практически ежедневно, я была уверена, что развиваюсь стремительным темпом. В какой-то момент решила попробовать индивидуальный урок. Ох, если бы мне сразу сказали: «Иди на индивидуальные занятия». Теперь-то я знаю, что это идеальный для меня формат. Имея хорошие способности к танцам, группу я быстро переросла; мне нужна свежая информация, хочу развиваться не теряя времени. Я быстро ощутила разницу: на индивидуальном занятии получаю столько информации, сколько способна усвоить, и поражаюсь, как много можно добиться всего за один урок.

Закрыть

Как включить русские субтитры

Чтобы включить русские субтитры выполните два действия в правом нижнем углу видеоплеера:

  1. Включите субтитры на любом языке.
  2. В правом нижнем углу:
    1. Нажмите на символ “Шестерёнка”;
    2. Выберите пункт “Субтитры”;
    3. Далее выберите “Перевести”;
    4. Выберите из списка интересующий вас язык субтитров.

Танцевальный курс “Dancycle Basic” – это минимальные знания о движениях тела необходимые каждому для здорового образа жизни. Эта программа для тренировки дома с “Нуля” обучает танцевать, правильно держать ритм и свободно перемещаться в пространстве. Без этих знаний невозможен сбалансированный танец. Присоединяйтесь! ⚡️

Привет, меня зовут Максим Елисеев. В 1996 году я создал одну из первых школ современного танца в Москве – Фонд “Стремление” (53 филиала). Для многих танец интереснее фитнеса, но люди не знают что такое циклический танец и зачем он нужен. Цель проекта – популяризация циклического танца, формирование сообщества единомышленников, создание онлайн библиотеки циклических движений. Вы можете принять участие в формировании новой танцевальной культуры будущего!

Елена Беспалова

(Предприниматель)

Это  совершенно уникальная возможность научиться  всему необходимому «с нуля» и танцевать  любую импровизацию практически в любом современном стиле. Самое ценное в индивидуальном процессе обучения –  это тщательная отработка техники и пластики движений, направленная на их безошибочное выполнение под тщательным контролем хореографов, работающих с колоссальной самоотдачей, внимание которых направлено только на вас. Под музыкальное сопровождение высочайшего качества, полтора часа занятий пролетают на одном дыхании. Для меня это погружение в творческую атмосферу личного пространства, способствующее самораскрытию, самопознанию и совершенствованию своих способностей, повышению самооценки и гармонизации жизни в целом.

Закрыть