Танец из будущего

Тенденции в мире современного танца

Танец для жизни – важный повседневный формат танца

Как вы думаете, как давно существует танец?…

…Он существует тысячи, а то и миллионы лет.

Как вы думаете, какой-нибудь танцевальный стиль существует тысячи лет? Стиль – это лишь плод человеческой фантазии. Изначально танец основан вовсе не на стиле.

Танец – это естественная потребность, в нас заложен танцевальный инстинкт. Инстинкт просто двигаться под музыку без привязки к стилю. У каждого возникало желание потанцевать, когда играла музыка… И в этот момент мы ощущаем то же самое, что и наши древние предки.

Изначально мы все хорошо танцуем, потому что в нас заложен инстинкт. Он как черная материя: мы его не замечаем, но он пронизывает всю планету. Он просыпается в каждом из нас, когда хочется двигаться под музыку.

Как начать танцевать? Под танцем многие понимают некий перформанс, выступление, но на самом деле – это способность двигаться, это подвижность. Творчество есть в каждом из нас, но помимо него требуется еще и настроенный инструмент, подготовленное тело.

Принципы движений. Как устроено тело?

Чем более полное представление у человека о своем теле, тем более полным становится танец. Человек, который думает, то у него есть две руки и две ноги – двигается как яйцо, в которое воткнуты ручки и ножки. Человек, который понимает, как устроено его тело, двигается иначе.

Многие полагают, что мода определяет, как нужно двигаться. В действительности же, не мода определяет, а строение тела, физиология. Принципы движения едины, все живое движется по тем же принципам, что и человек.

Тело человека пришло к современному виду в результате ходьбы. Оно идеально приспособлено, чтобы компенсировать компенсировать движения частей тела относительно друг друга, что позволяет ему эффективно передвигаться. Благодаря этому принципу происходит равномерное распределение нагрузки на все тело. Мы можем быстро бегать, удерживать баланс именно благодаря компенсации движений внутри тела.

Когда вы двигаетесь инстинктивно, вы двигаетесь автоматически. Наиболее простые и удобные движения для нас – циклические, потому что они не требуют внимания и позволяют двигаться не задумываясь долгое время. Любая аэробная нагрузка основана на циклических движениях, это комфортный и естественный для тела режим. Танец – не исключение. Хотите танцевать долго и отдыхать при этом? Нужен циклический танец, основанный на повторениях.

Музыка

Танцевальная музыка отличается тем, что она в большей степени основана на повторениях. Цикличные повторяющиеся движения – вызывают инстинкт движения. Для того, чтобы движения были автоматическими, они должны быть циклическими, поэтому танцевальная музыка основана на повторениях, в ее основе лежит цикл, всем известный музыкальный квадрат. Танец на автомате – это и есть отдых, когда вам не надо ничего вспоминать и думать о движениях.

Экономия энергии

Основная функция нашего организма – экономия энергии. Мы всегда стремимся выбирать наиболее простой путь.
Оптимальное способ сэкономить силы – двигаться сбалансировано, равномерно распределяя нагрузку, таким образом можно танцевать долго и динамично. Динамика танца может развиваться следуя вашей прихоти, но при этом энергии должно тратиться минимум. Энергосберегающий режим движения – оптимальная техника танца для отдыха: максимум удовольствия и минимум усталости.

Танец будущего, танец всех времен

Существуют техники движений, их придумали не мы, они были всегда. Это некие принципы, на которых основаны разные стили. Ну например удар, волна, резонанс, изоляция. Танец развивается, он впитывает в себя больше и больше техник. В перспективе танец возьмет в себя все основные техники из разных стилей – это неизбежность, танец приобретает универсальность.

Можно добиваться эффекта в танце либо за счет силовых движений (физических усилий), либо за счет техник (принципов механики). Техники позволяют экономить энергию в танце, не прилагая много усилий. Если человек не владеет техникой, значит он не владеет определенным принципом. Это ограничивает его возможности в движении. Невозможно представить себе танец будущего без использования техник.

Концепция на основе физиологии движения

Более того, если рассматривать танец с точки зрения науки, можно смело говорить, что есть всего один способ оптимально двигаться. У нашего тела тоже есть оптимальные режимы работы. Именно эти режимы диктуют нам наши инстинкты. Каждый, кто много двигается, неизбежно к ним приходит, к идеальным движениям: удобным, простым, эффективным.

Танец во вселенной

Давайте охватим картину целиком. Универсальная вселенская концепция гласит: «Законы физики и гравитации едины» (в доступной нам части вселенной). И если где-то существует танец, то он будет основан на одних и тех же принципах. По строению скелета можно определить, как двигается существо. Если кто-то из другого мира захочет представить, как двигается человек, он будет исходить из общих законов физики.

Каким должен быть танец для жизни?

– он должен быть простым и удобным, сбалансированным для тела и универсальным для музыки, циклическим для отдыха, эффектным и разнообразным, гибким и адаптируемым под разных людей и разные задачи

Что лежит в основе эстетики современного танца?

– не стиль и не мода определяют красоту движения, а природа строения тела человека, то как мы устроены

Каким будет танец в будущем?

Сегодня танец занял свое место, как разновидность отдыха, но эстетически не сформировался. В будущем мы увидим рассвет эпохи танца в массах. Это произойдет потому, что информация стала доступной, технологии обучения стали простыми и эффективными. И та пропасть, которая раньше разделяла потребности и возможности, исчезает.

В будущем танец для отдыха будет приходить к общему, единому формату, который включает в себя техники разных стилей. Все они найдут свое место в единой системе Базы Современного танца (Dance Body Soft).

Diana Stark & Max Adams 

24.06.2016

Ещё интересные публикации:
Памятка ученику школы танца

Откройте для себя уникальный подход в обучении танцам , где каждый урок дает вам готовые движения, применимые сразу под любую музыку. Забудьте о сложных связках и научитесь танцевать с уверенностью и стилем, наслаждаясь каждым моментом на танцполе. Наши методы обучения помогут вам быстро овладеть основами танца и расширят ваше представление о танцевальном искусстве

Читать далее »
Групповые занятия танцами – успех обучения

Исследуйте 10 ключевых правил, которые помогут вам улучшить свои танцевальные навыки и повысить уверенность на танцполе. Наши советы позволят вам использовать каждое занятие, освоить сложные движения. Вы узнаете, как адаптировать технику к своему уровню, правильно координировать движения и получить максимум удовольствия от танца. Применяйте эти принципы и наслаждайтесь каждым шагом в своём танцевальном пути!

Читать далее »

Другие материалы:

Танцуй Танцуй полная версия

Пробуди страсть к танцу с “Танцуй, танцуй!” — исследуй, как музыка и движение разрушают границы и соединяют сердца. Открой для себя историю, в которой ритм и страсть становятся главными героями.

Читать далее »

Виды современных танцев

Любое отступление от классики не превращает танец в современный. Важен не просто отказ от традиционных форм, а стремление к новаторству. Исследуйте мир танцев: от экспериментов с формой до культурных отличий. Узнайте, как современный танец отличается от классических стилей

Читать далее »

Сравнение стилей Клубные танцы и Dancycle

Чем отличается классический современный танец от циклических танцев для вечеринки, для себя, для отдыха? Сравнеие “Танца на базе связок” с “Танцем на базе техник”. Параметры для сравнения помогут выбрать стиль и понять специфику направлений.

Читать далее »

10:00 – 22:00 

Как включить русские субтитры

Чтобы включить русские субтитры выполните два действия в правом нижнем углу видеоплеера:

  1. Включите субтитры на любом языке.
  2. В правом нижнем углу:
    1. Нажмите на символ “Шестерёнка”;
    2. Выберите пункт “Субтитры”;
    3. Далее выберите “Перевести”;
    4. Выберите из списка интересующий вас язык субтитров.

Танцевальный курс “Dancycle Basic” – это минимальные знания о движениях тела необходимые каждому для здорового образа жизни. Эта программа для тренировки дома с “Нуля” обучает танцевать, правильно держать ритм и свободно перемещаться в пространстве. Без этих знаний невозможен сбалансированный танец. Присоединяйтесь! ⚡️

Привет, меня зовут Максим Елисеев. В 1996 году я создал одну из первых школ современного танца в Москве – Фонд “Стремление” (53 филиала). Для многих танец интереснее фитнеса, но люди не знают что такое циклический танец и зачем он нужен. Цель проекта – популяризация циклического танца, формирование сообщества единомышленников, создание онлайн библиотеки циклических движений. Вы можете принять участие в формировании новой танцевальной культуры будущего!

Сабир

(Предприниматель, мастер спорта)

Я наткнулся на сайт Максима, он там показывал необычные движения. Я заинтересовался, было оригинально подано. Первые уроки давались тяжело. До этого я занимался 10 лет тяжелой атлетикой и весил около 100 кг. Также я был мастером спорта по жиму лёжа, затем решил оставить этот спорт, чтобы заниматься тем что мне нравится…

Закрыть

Надежда Пугачева

(Программист)

Программа Макса конечно от других программ – небо и земля! Через год или полтора я стала реально ощущать, что двигаюсь совершенно по-другому! Да что там двигаюсь!.. Я по улице хожу по другому! Даже если будет ступор, я знаю, что на этом пути будет ни один момент, когда наступает какое-то прозрение. Там очень круто! Я просто даже не могу передать насколько!!! …

Я пошла заниматься танцами, чтобы хоть как-то расшевелиться. Я занимаюсь ди-джеингом и решила, что мне это будет не лишним. На первом же занятии, мое сознание перевернулось! Я поняла, насколько не пользуюсь своим телом, насколько доступны могут быть сложные, крутые движения — я переосознала многое! По-новому услышав музыку, я стала гораздо лучше в ней разбираться: когда ты танцуешь под музыку, а не просто слушаешь ее, меняется восприятие. Я занимаюсь уже давно и тащусь от того, что происходит со мной: ко мне пришли и свободна движения, и раскрепощение, и уверенность. Я чувствую в себе силы танцевать под любую музыку — это очень круто… Жалею только о том, что не попала сюда раньше!

Закрыть

м. Новокузнецкая

GOLD & DANCE

Садовническая улица, д.54, стр.1

10 мин пешком от м. Новокузнецкая (870 метров)

Закрыть

Узнать подробнее –

Оставьте ваш контакт для уточнения деталей

спам не рассылаем

This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policyand Terms of Service apply.

Закрыть

м. Белорусская

GOLD&DANCE

3-я улица Ямского Поля, д 2, стр.19

16 минут от метро Белорусская (1300 метров)

Закрыть

м. Кутузовская

МАЯКDANCE

Малый Ивановский пер., 11/6с1

5 минут пешком от метро (450 метров)

Закрыть

м. Кутузовская

GOLD & DANCE

Кутузовский проспект, д.36, стр.5

7 минут от метро Кутузовская (660 метров)

Закрыть

м. Маяковская

Мир Танца

ул. 1-я Тверская-Ямская, д. 8, 4-6 этажи (6 залов)

50 шагов от метро по ходу движения машин в сторону Белорусской.

Закрыть

м. Смоленская

ГрандБалет

переулок Каменная Слобода, 7

4 минуты от метро (330 метров)

Закрыть

Елена Беспалова

(Предприниматель)

Это  совершенно уникальная возможность научиться  всему необходимому «с нуля» и танцевать  любую импровизацию практически в любом современном стиле. Самое ценное в индивидуальном процессе обучения –  это тщательная отработка техники и пластики движений, направленная на их безошибочное выполнение под тщательным контролем хореографов, работающих с колоссальной самоотдачей, внимание которых направлено только на вас. Под музыкальное сопровождение высочайшего качества, полтора часа занятий пролетают на одном дыхании. Для меня это погружение в творческую атмосферу личного пространства, способствующее самораскрытию, самопознанию и совершенствованию своих способностей, повышению самооценки и гармонизации жизни в целом.

Закрыть

м. Сходненская, м. Митино

Dancycle Studio

ул. Саломеи Нерис д. 2, кор. 7, 15

7 минут от метро на общественном транспорте

Закрыть

Алексей Войцехович

(Бизнесмен)

Однажды я пришел на занятия танцев и больше не представляю себя без них.  Владение собой и легкость движения в танце перенеслось на всю мою жизнь и в этом я обнаружил себя нового!  Я благодарю своих инструкторов за то, что они с первого занятия поменяли все мое мнение о  себе и о клубной жизни. Я стал одним из тех редких посетителей клубов, которые приходят туда именно потанцевать и оторваться! Я часто уезжаю надолго и редко занимаюсь, и поражаюсь, что наработанная техника никуда не пропадает, не приходится начинать все с нуля, тело все помнит. Это круто!

Я всегда спешу на занятия и пусть весь мир подождет.

Закрыть

Андрей Шарапов

(Бизнесмен)

Я начал заниматься не из любви к танцам, а скорее из принципа, потому что вообще ничего не мог и меня это бесило. Но со временем, я понял, что это мое! Мне вообще не понятно, почему этого раньше не было и почему этому не учат в школах? Это ведь самое главное, основа, база! Сейчас я чувствую себя гораздо в лучшей форме, чем несколько лет назад, когда пришел сюда. Мне смешно слушать своих ровесников, что «вооот… годы уже не те…». Я не только под другому себя чувствую, по другому двигаюсь, я стал совсем другим. И зажечь в клубе для меня теперь пара пустяков )

Закрыть

Виктор Охотский

(Программист)

Оказывается и танец можно «понять», оказывается научиться можно, даже если ты — программист и вообще далек от творчества. Я не думал, что танец — это такая же «программа» с таким же  «кодом», разобравшись в котором, можно считывать и генерировать любой контент. В голове складывается структура, понимаешь, как это устроено, можешь сам действовать, не надо ничего зубрить. Я уже легко могу копировать людей на танцполе! «Хакер танца» ) Это новое, неожиданное развлечение в моей жизни.

Закрыть

Дарья Пашутина

(Стилист)

Посещая групповые занятия дважды в неделю в течение полугода, засыпая преподавателей вопросами на уроках и после, ответственно отрабатывая движения практически ежедневно, я была уверена, что развиваюсь стремительным темпом. В какой-то момент решила попробовать индивидуальный урок. Ох, если бы мне сразу сказали: «Иди на индивидуальные занятия». Теперь-то я знаю, что это идеальный для меня формат. Имея хорошие способности к танцам, группу я быстро переросла; мне нужна свежая информация, хочу развиваться не теряя времени. Я быстро ощутила разницу: на индивидуальном занятии получаю столько информации, сколько способна усвоить, и поражаюсь, как много можно добиться всего за один урок.

Закрыть

Евгений Антерейкин

(Предприниматель, теннисист)

Для меня танцы являются апгрейдом в других видах спорта. Это все равно что на “операционную систему” поставить какой-то “удачный софт”, на котором все “приложения” пойдут на ура! Болела спина, болела так, что я два-три месяца просто лежал и не двигался. Я могу заниматься теннисом только если я занимаюсь танцами…

Закрыть

Екатерина Алдусева

(Специалист по ценным бумагам)

Мой первый кастинг был у DJ Smash. И потом когда тебя выбирают ты думаешь: “Как так, их тут так много, а выбрали меня!” Я выхожу, там Mtv, МузТВ – моя первая работа. Я вышла и рухнула, сижу ржу не могу! Ещё ни одного движения не было. Я только выходила, рухнула, меня снимают.. И потом ко мне подходят люди и предлагают сотрудничество дальше, с другими артистами…

Закрыть