Танец из будущего

Танец для жизни – важный повседневный формат танца

Как вы думаете, как давно существует танец?…

…Он существует тысячи, а то и миллионы лет.

Как вы думаете, какой-нибудь танцевальный стиль существует тысячи лет? Стиль – это лишь плод человеческой фантазии. Изначально танец основан вовсе не на стиле.

Танец – это естественная потребность, в нас заложен танцевальный инстинкт. Инстинкт просто двигаться под музыку без привязки к стилю. У каждого возникало желание потанцевать, когда играла музыка… И в этот момент мы ощущаем то же самое, что и наши древние предки.

Изначально мы все хорошо танцуем, потому что в нас заложен инстинкт. Он как черная материя: мы его не замечаем, но он пронизывает всю планету. Он просыпается в каждом из нас, когда хочется двигаться под музыку.

Как начать танцевать? Под танцем многие понимают некий перформанс, выступление, но на самом деле – это способность двигаться, это подвижность. Творчество есть в каждом из нас, но помимо него требуется еще и настроенный инструмент, подготовленное тело.

Принципы движений. Как устроено тело?

Чем более полное представление у человека о своем теле, тем более полным становится танец. Человек, который думает, то у него есть две руки и две ноги – двигается как яйцо, в которое воткнуты ручки и ножки. Человек, который понимает, как устроено его тело, двигается иначе.

Многие полагают, что мода определяет, как нужно двигаться. В действительности же, не мода определяет, а строение тела, физиология. Принципы движения едины, все живое движется по тем же принципам, что и человек.

Тело человека пришло к современному виду в результате ходьбы. Оно идеально приспособлено, чтобы компенсировать компенсировать движения частей тела относительно друг друга, что позволяет ему эффективно передвигаться. Благодаря этому принципу происходит равномерное распределение нагрузки на все тело. Мы можем быстро бегать, удерживать баланс именно благодаря компенсации движений внутри тела.

Когда вы двигаетесь инстинктивно, вы двигаетесь автоматически. Наиболее простые и удобные движения для нас – циклические, потому что они не требуют внимания и позволяют двигаться не задумываясь долгое время. Любая аэробная нагрузка основана на циклических движениях, это комфортный и естественный для тела режим. Танец – не исключение. Хотите танцевать долго и отдыхать при этом? Нужен циклический танец, основанный на повторениях.

Музыка

Танцевальная музыка отличается тем, что она в большей степени основана на повторениях. Цикличные повторяющиеся движения – вызывают инстинкт движения. Для того, чтобы движения были автоматическими, они должны быть циклическими, поэтому танцевальная музыка основана на повторениях, в ее основе лежит цикл, всем известный музыкальный квадрат. Танец на автомате – это и есть отдых, когда вам не надо ничего вспоминать и думать о движениях.

Экономия энергии

Основная функция нашего организма – экономия энергии. Мы всегда стремимся выбирать наиболее простой путь.
Оптимальное способ сэкономить силы – двигаться сбалансировано, равномерно распределяя нагрузку, таким образом можно танцевать долго и динамично. Динамика танца может развиваться следуя вашей прихоти, но при этом энергии должно тратиться минимум. Энергосберегающий режим движения – оптимальная техника танца для отдыха: максимум удовольствия и минимум усталости.

Танец будущего, танец всех времен

Существуют техники движений, их придумали не мы, они были всегда. Это некие принципы, на которых основаны разные стили. Ну например удар, волна, резонанс, изоляция. Танец развивается, он впитывает в себя больше и больше техник. В перспективе танец возьмет в себя все основные техники из разных стилей – это неизбежность, танец приобретает универсальность.

Можно добиваться эффекта в танце либо за счет силовых движений (физических усилий), либо за счет техник (принципов механики). Техники позволяют экономить энергию в танце, не прилагая много усилий. Если человек не владеет техникой, значит он не владеет определенным принципом. Это ограничивает его возможности в движении. Невозможно представить себе танец будущего без использования техник.

Концепция на основе физиологии движения

Более того, если рассматривать танец с точки зрения науки, можно смело говорить, что есть всего один способ оптимально двигаться. У нашего тела тоже есть оптимальные режимы работы. Именно эти режимы диктуют нам наши инстинкты. Каждый, кто много двигается, неизбежно к ним приходит, к идеальным движениям: удобным, простым, эффективным.

Танец во вселенной

Давайте охватим картину целиком. Универсальная вселенская концепция гласит: «Законы физики и гравитации едины» (в доступной нам части вселенной). И если где-то существует танец, то он будет основан на одних и тех же принципах. По строению скелета можно определить, как двигается существо. Если кто-то из другого мира захочет представить, как двигается человек, он будет исходить из общих законов физики.

Каким должен быть танец для жизни?

– он должен быть простым и удобным, сбалансированным для тела и универсальным для музыки, циклическим для отдыха, эффектным и разнообразным, гибким и адаптируемым под разных людей и разные задачи

Что лежит в основе эстетики современного танца?

– не стиль и не мода определяют красоту движения, а природа строения тела человека, то как мы устроены

Каким будет танец в будущем?

Сегодня танец занял свое место, как разновидность отдыха, но эстетически не сформировался. В будущем мы увидим рассвет эпохи танца в массах. Это произойдет потому, что информация стала доступной, технологии обучения стали простыми и эффективными. И та пропасть, которая раньше разделяла потребности и возможности, исчезает.

В будущем танец для отдыха будет приходить к общему, единому формату, который включает в себя техники разных стилей. Все они найдут свое место в единой системе Базы Современного танца (Dance Body Soft).

Diana Stark & Max Adams 

24.06.2016