Видео уроки танцев

Готовы двигаться стильно? Танец начинается здесь и сейчас. Нажмите Play и наполняйтесь движением ~

Танец-конструктор Dancycle
Играй музыку движениями тела

Новый способ танцевать, ключ к фитнесу будущего. Система танца, на циклических элементах. 

Самый простой танец, который задействует все тело и все техники.

Видео программа обучения современному танцу с нуля. Чистая база по ритмике и пластике не имеет стиля,  основа для любых стилей танцев из положения стоя.

Движения для любой вечеринки, применимы с первого урока

Экономим время и силы, изучаем только то, чем будем пользоваться. Универсальная основа для любого танца под современную музыку.

Танец на геометрических фигурах – короткий путь научиться танцевать с нуля

Экстракт незаменимых алгоритмов и техник, формирующих характер любых танцевальных движений. Понятная механика, чтобы начать не нужен дар или талант.

Импровизируйте на ходу без заучивания связок

Работа с опорой и равновесием, ритмические и координационные принципы движений.

youtube Проиграть видео

Танцы онлайн уроки для начинающих

Учимся танцевать дома видео уроки с нуля

Теория видео уроки - танец Dancycle

Увлекательные учебные видео о современном танце в ярком авторском стиле

Бесплатно

120 минут.

Практика видео уроки - танец Dancycle

Базовые техники по ритмике и пластике, позволяющие свободно двигаться, создавая танец в реальном времени.

  • 25 уроков продолжительностью 15,5 часов;
  • Дополнительные теоретические уроки;

27 уроков (15 часов учебных видео)

Идет набор. Присоединяйтесь к новому потоку

Запуск 1 августа 24 г.  

Количество мест ограничено. Действуют максимальные скидки на все учебные программы
Days
Hours
Minutes
Seconds

Выбор онлайн школы танцев для взрослых

Если ты вовлекаешься в процесс онлайн обучения и педагог сумел тебя заинтересовать, значит, ты на правильном пути.

Любая хореография имеет свои стандарты, но художественная оценка движений во многом субъективна. Это значит, что ты можешь танцевать всё, что угодно, если это приносит тебе удовольствие.

Нет красивых и некрасивых движений – но есть те, которые исполнены неуместно или некорректно.

Продолжать развивать уровень своей танцевальной практики вы сможете только при условии длительных и регулярных занятий. В этом контексте удовольствие, которое вы получаете от процесса, становится основным индикатором при выборе танцевального направления. Возможно, вам не удастся сразу найти подходящего хореографа, но это вполне реально. Чтобы найти своего идеального педагога, вам придется брать уроки у разных преподавателей, включая занятия онлайн.

Если вы еще не нашли свой любимый стиль танцев,

Вам все равно стоит подготовить ваше тело к танцу.

В каждом танцевальном стиле существуют универсальные ритмические и пластические паттерны, ведь между всеми стилями танцев есть много общего. Эти универсальные движения объединены в учебную программу “База Современного Танца”, которую можно освоить как на традиционных занятиях, так и в формате онлайн.

Эти видео уроки оптимально подготовят вас к любому стилю танцев, поскольку вы уже будете знакомы со всеми основными принципами танцевальной механики из положения стоя. Останется только изучить специфику конкретного стиля, что отличает его от остальных. Обучение таким универсальным танцевальным навыкам происходит без заучивания связок и постановок. Вы тренируете отдельные техники и осваиваете правила их совмещения. Тренируете ключевые траектории, чтобы задействовать в танце все тело, используя разные принципы. Обучаетесь сохранению баланса при движении и укрепляете тело. Таким образом, вы развиваете универсальную для всех стилей координацию. Для тех, кого заряжает музыка и танец, это наилучшая альтернатива фитнесу.

Чтобы практиковать танец дома или в любых публичных местах, где играет современная танцевальная музыка, вам вовсе не нужно изучать какой-либо конкретный стиль. Онлайн курс “База Современного Танца” включает все знания, необходимые для того, чтобы научиться круто танцевать. Вы можете выбрать любой удобный формат обучения: занятия в группе в центре Москвы, индивидуальные уроки или самостоятельные занятия дома по видеокурсу. Записаться на обучение можно здесь.

На курсе мы уделяем особое внимание музыке, видя ее как ключевой элемент танцевального опыта. Мы развиваем навык интерпретировать музыку через движения, создавать прочную связь между звуком и движением. Для этого важно уметь импровизировать и адаптировать движения к разным музыкальным ситуациям, углубляя понимание танца.

Но любая импровизация — это хорошо спланированная импровизация.

Чтобы творить, нужна база. На видео курсе вы научитесь анализировать и деконструировать движения на составные элементы, чтобы понять, как они образуют циклические комбинации.

Двигайтесь с уверенностью и элегантностью, и пусть каждый шаг выражает вашу индивидуальность.

Хотите выйти на танцпол и привлечь внимание своим грациозным движением? Или, может быть, просто улучшить свою пластичность и координацию, сохраняя в танце комфорт и расслабление? В любом случае, онлайн видео курс Dancycle — это ваш ключ к освоению основ современного танца и достижению своих целей в танцевальном искусстве.

Циклические танцы обладают особой магией — они созданы для собственного удовольствия и глубокой связи с музыкой, для наслаждения ритмом и плавным потоком движения. Эта онлайн программа уделяет внимание не только технике исполнения, но и согласованности движения с музыкой. Танцевальная музыка всегда следует цикличным структурам, создавая медитативный ритм. Для отображения повторов в музыке идеально подходят циклические движения, которые вырабатывают автоматизм, освобождая ваше внимание для наслаждения движением и музыкой или для более сложной импровизации.

Одним из ключевых аспектов курса является акцент на простых движениях, которые лежат в основе сбалансированного и эффективного танца в трехмерном пространстве. Анализируя эти базовые движения, участники курса приходят к пониманию универсальных траекторий движения, что обеспечивает им гибкость в исполнении различных стилей танца.

Танец для удовольствия всегда основан на импровизации, делая процесс творческим и увлекательным. Каждый такой танец уникален, он развивает аналитический склад ума и творческое начало. Отсутствие ограничений позволяет изменять стиль движений, а сами циклические элементы можно совмещать любым образом, получая новые танцевальные комбинации.

Циклический танец — это не только красиво, но и умно. Он позволяет создать гармоничные и эффектные циклические паттерны, которые могут быть такими сложными или простыми, как вы пожелаете, в зависимости от вашего опыта и амбиций.

В первую очередь мы ждем тех, кто желает научиться танцевать для себя. Однако, владение навыками циклической импровизации также необходимо для диджеев, вокалистов и всех, кто танцует публично без постановочных танцевальных номеров.

Правильная техника позволяет добиться гармонии между внутренним процессом творчества и визуальной выразительностью вашего танца.

Занятия подходят тем, кому важна эстетика и культура движений. Для многих танец — это обмен эмоциями на танцполе. Чтобы выражать свои эмоции через движения, нужно избавиться от физической скованности. Если ты хочешь быть уверенным в себе, в своих движениях, и желаешь, чтобы твой танец лаконично передавал смыслы, которые ты в него вкладываешь, просто активно двигаться абы как не поможет. Человек, который прыгает изо всех сил, тоже может быть зажат.

Скованность — это не физическая слабость, это пробел в двигательных навыках. Когда нет двигательного опыта, нет понимания механики движений. Чтобы двигаться легко и свободно, тебе нужны хотя бы минимальные, применимые на практике танцевальные навыки. Танцу нужно учиться так же, как и другим физическим активностям.

Если ты хочешь двигаться для себя и не планируешь танцевать в публичных местах, изучение танцевальных комбинаций даст тебе базу, которая сделает танец более увлекательным. У тебя будет много инструментов, чтобы выразить свои эмоции и получить море удовольствия. Кроме того, на онлайн занятиях мы укрепим твое тело и подготовим его к танцу. Существенно повысится твоя выносливость, качество и выразительность движений. Двигаться будет легко и комфортно. Первым человеком, кто получит эстетическое и эмоциональное удовольствие от твоей танцевальной техники, будешь ты.

Это возможно, если в основе техники лежит функциональная механика движений тела. Такой подход предлагает онлайн курс Dancycle. Он представляет собой программу обучения, нацеленную на освоение основных ритмических и пластических техник современного танца. Владение этими техниками наполняет танец максимально разнообразной геометрией. Курс предназначен для тех, кто стремится двигаться на танцполе с уверенностью и элегантностью, а также для тех, кто ищет способы улучшения пластичности и координации в танцевальном искусстве.

Цикличекие комбинации Dancycle
Движение каждой части тела - это элемент, все вместе элементы образуют комбинацию.

Все комбинации описаны и классифицированы в базе Dancycle

Циклический танец – как игра, но только в реальности

Научим танцевать онлайн за 10 видео уроков

Для каждой цели своя программа

Записывайтесь чтобы узнать подробнее

Стили танцев - Смотрите Видео Онлайн

Видео уроки другие стили:

Видео уроки База Танцпол – Dancycle

Теория и практика современного сольного циклического танца для танцпола. Эти видео начального уровня расскажут вам о важности танцевальный техники и научат основным принципам танцевальной ритмики.

Читать далее »

Узнать подробнее –

Оставьте ваш контакт для уточнения деталей

спам не рассылаем

This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policyand Terms of Service apply.

Закрыть

10:00 – 22:00 

Как включить русские субтитры

Чтобы включить русские субтитры выполните два действия в правом нижнем углу видеоплеера:

  1. Включите субтитры на любом языке.
  2. В правом нижнем углу:
    1. Нажмите на символ “Шестерёнка”;
    2. Выберите пункт “Субтитры”;
    3. Далее выберите “Перевести”;
    4. Выберите из списка интересующий вас язык субтитров.

Танцевальный курс “Dancycle Basic” – это минимальные знания о движениях тела необходимые каждому для здорового образа жизни. Эта программа для тренировки дома с “Нуля” обучает танцевать, правильно держать ритм и свободно перемещаться в пространстве. Без этих знаний невозможен сбалансированный танец. Присоединяйтесь! ⚡️

Привет, меня зовут Максим Елисеев. В 1996 году я создал одну из первых школ современного танца в Москве – Фонд “Стремление” (53 филиала). Для многих танец интереснее фитнеса, но люди не знают что такое циклический танец и зачем он нужен. Цель проекта – популяризация циклического танца, формирование сообщества единомышленников, создание онлайн библиотеки циклических движений. Вы можете принять участие в формировании новой танцевальной культуры будущего!

Сабир

(Предприниматель, мастер спорта)

Я наткнулся на сайт Максима, он там показывал необычные движения. Я заинтересовался, было оригинально подано. Первые уроки давались тяжело. До этого я занимался 10 лет тяжелой атлетикой и весил около 100 кг. Также я был мастером спорта по жиму лёжа, затем решил оставить этот спорт, чтобы заниматься тем что мне нравится…

Закрыть

Надежда Пугачева

(Программист)

Программа Макса конечно от других программ – небо и земля! Через год или полтора я стала реально ощущать, что двигаюсь совершенно по-другому! Да что там двигаюсь!.. Я по улице хожу по другому! Даже если будет ступор, я знаю, что на этом пути будет ни один момент, когда наступает какое-то прозрение. Там очень круто! Я просто даже не могу передать насколько!!! …

Я пошла заниматься танцами, чтобы хоть как-то расшевелиться. Я занимаюсь ди-джеингом и решила, что мне это будет не лишним. На первом же занятии, мое сознание перевернулось! Я поняла, насколько не пользуюсь своим телом, насколько доступны могут быть сложные, крутые движения — я переосознала многое! По-новому услышав музыку, я стала гораздо лучше в ней разбираться: когда ты танцуешь под музыку, а не просто слушаешь ее, меняется восприятие. Я занимаюсь уже давно и тащусь от того, что происходит со мной: ко мне пришли и свободна движения, и раскрепощение, и уверенность. Я чувствую в себе силы танцевать под любую музыку — это очень круто… Жалею только о том, что не попала сюда раньше!

Закрыть

м. Новокузнецкая

GOLD & DANCE

Садовническая улица, д.54, стр.1

10 мин пешком от м. Новокузнецкая (870 метров)

Закрыть

м. Белорусская

GOLD&DANCE

3-я улица Ямского Поля, д 2, стр.19

16 минут от метро Белорусская (1300 метров)

Закрыть

м. Кутузовская

МАЯКDANCE

Малый Ивановский пер., 11/6с1

5 минут пешком от метро (450 метров)

Закрыть

м. Кутузовская

GOLD & DANCE

Кутузовский проспект, д.36, стр.5

7 минут от метро Кутузовская (660 метров)

Закрыть

м. Маяковская

Мир Танца

ул. 1-я Тверская-Ямская, д. 8, 4-6 этажи (6 залов)

50 шагов от метро по ходу движения машин в сторону Белорусской.

Закрыть

м. Смоленская

ГрандБалет

переулок Каменная Слобода, 7

4 минуты от метро (330 метров)

Закрыть

Елена Беспалова

(Предприниматель)

Это  совершенно уникальная возможность научиться  всему необходимому «с нуля» и танцевать  любую импровизацию практически в любом современном стиле. Самое ценное в индивидуальном процессе обучения –  это тщательная отработка техники и пластики движений, направленная на их безошибочное выполнение под тщательным контролем хореографов, работающих с колоссальной самоотдачей, внимание которых направлено только на вас. Под музыкальное сопровождение высочайшего качества, полтора часа занятий пролетают на одном дыхании. Для меня это погружение в творческую атмосферу личного пространства, способствующее самораскрытию, самопознанию и совершенствованию своих способностей, повышению самооценки и гармонизации жизни в целом.

Закрыть

м. Сходненская, м. Митино

Dancycle Studio

ул. Саломеи Нерис д. 2, кор. 7, 15

7 минут от метро на общественном транспорте

Закрыть

Алексей Войцехович

(Бизнесмен)

Однажды я пришел на занятия танцев и больше не представляю себя без них.  Владение собой и легкость движения в танце перенеслось на всю мою жизнь и в этом я обнаружил себя нового!  Я благодарю своих инструкторов за то, что они с первого занятия поменяли все мое мнение о  себе и о клубной жизни. Я стал одним из тех редких посетителей клубов, которые приходят туда именно потанцевать и оторваться! Я часто уезжаю надолго и редко занимаюсь, и поражаюсь, что наработанная техника никуда не пропадает, не приходится начинать все с нуля, тело все помнит. Это круто!

Я всегда спешу на занятия и пусть весь мир подождет.

Закрыть

Андрей Шарапов

(Бизнесмен)

Я начал заниматься не из любви к танцам, а скорее из принципа, потому что вообще ничего не мог и меня это бесило. Но со временем, я понял, что это мое! Мне вообще не понятно, почему этого раньше не было и почему этому не учат в школах? Это ведь самое главное, основа, база! Сейчас я чувствую себя гораздо в лучшей форме, чем несколько лет назад, когда пришел сюда. Мне смешно слушать своих ровесников, что «вооот… годы уже не те…». Я не только под другому себя чувствую, по другому двигаюсь, я стал совсем другим. И зажечь в клубе для меня теперь пара пустяков )

Закрыть

Виктор Охотский

(Программист)

Оказывается и танец можно «понять», оказывается научиться можно, даже если ты — программист и вообще далек от творчества. Я не думал, что танец — это такая же «программа» с таким же  «кодом», разобравшись в котором, можно считывать и генерировать любой контент. В голове складывается структура, понимаешь, как это устроено, можешь сам действовать, не надо ничего зубрить. Я уже легко могу копировать людей на танцполе! «Хакер танца» ) Это новое, неожиданное развлечение в моей жизни.

Закрыть

Дарья Пашутина

(Стилист)

Посещая групповые занятия дважды в неделю в течение полугода, засыпая преподавателей вопросами на уроках и после, ответственно отрабатывая движения практически ежедневно, я была уверена, что развиваюсь стремительным темпом. В какой-то момент решила попробовать индивидуальный урок. Ох, если бы мне сразу сказали: «Иди на индивидуальные занятия». Теперь-то я знаю, что это идеальный для меня формат. Имея хорошие способности к танцам, группу я быстро переросла; мне нужна свежая информация, хочу развиваться не теряя времени. Я быстро ощутила разницу: на индивидуальном занятии получаю столько информации, сколько способна усвоить, и поражаюсь, как много можно добиться всего за один урок.

Закрыть

Евгений Антерейкин

(Предприниматель, теннисист)

Для меня танцы являются апгрейдом в других видах спорта. Это все равно что на “операционную систему” поставить какой-то “удачный софт”, на котором все “приложения” пойдут на ура! Болела спина, болела так, что я два-три месяца просто лежал и не двигался. Я могу заниматься теннисом только если я занимаюсь танцами…

Закрыть

Екатерина Алдусева

(Специалист по ценным бумагам)

Мой первый кастинг был у DJ Smash. И потом когда тебя выбирают ты думаешь: “Как так, их тут так много, а выбрали меня!” Я выхожу, там Mtv, МузТВ – моя первая работа. Я вышла и рухнула, сижу ржу не могу! Ещё ни одного движения не было. Я только выходила, рухнула, меня снимают.. И потом ко мне подходят люди и предлагают сотрудничество дальше, с другими артистами…

Закрыть